おからの煮物♪ૢ

☆クローバー39☆
☆クローバー39☆ @cook_40177135

H30,12,15おから煮物!人気検索トップ10に入りました♪ૢ具たくさん!昔ながらのおからの煮物!
このレシピの生い立ち
栄養満点の料理を…

味付けはいつも同じ…毎回、具材が違います(笑)
鶏もも肉などきのこ類大量に入れても美味しいです!

おからの煮物♪ૢ

H30,12,15おから煮物!人気検索トップ10に入りました♪ૢ具たくさん!昔ながらのおからの煮物!
このレシピの生い立ち
栄養満点の料理を…

味付けはいつも同じ…毎回、具材が違います(笑)
鶏もも肉などきのこ類大量に入れても美味しいです!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. おから ひと袋(150g)
  2. 具材 お好みで
  3. こんにゃく
  4. 人参
  5. しいたけ
  6. ごぼう
  7. ネギ
  8. 調味料
  9. だし汁 400〜500cc
  10. 砂糖 大さじ3
  11. 醤油 大さじ3
  12. みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    お好みで具材カット!
    フライパンに油を入れ具材を炒めおからを入れ炒める!

  2. 2

    だし汁→調味料を入れ弱火で煮詰める!煮汁が少なくなったら自分好みで火を止め出来上がり♪ૢ

  3. 3

    H30,12,15人気検索トップ10に入りました♪ૢありがとうございます(^^*)

コツ・ポイント

煮汁が少なくなったら焦がさないように…
お好きな具材を入れてください!うちはその時ある物で作っています。
だし汁は、具材の量で加減してください!

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
☆クローバー39☆
☆クローバー39☆ @cook_40177135
に公開
H30.10〜幼児〜成人までの大家族の母です!!食生活を見直す為に…子供が作れるように記録用で始めました!家にある食材&調味料で、簡単&味見しなくても美味しい物を…おしゃれな料理はありませんw平日は3〜4個の弁当作り((T^T)家族がならないとわからない基礎疾患、料理も病気も勉強中☆健康の為に食品表6(野菜)を…*フォローありがとうございます
もっと読む

似たレシピ