魚介ダシ焼きそば

クッキングsaku
クッキングsaku @cook_40094268

塩や醤油、ソースを使わない魚介ダシのみで炒めた焼きそばです。
シラスと小エビにかつお節を乗せて召し上がりください。
このレシピの生い立ち
シラスが安かったのでついつい・・・からの~思いつきです。

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材料

1人前
  1. 生ラーメン 1玉
  2. キャベツ 適量
  3. 長ネギ 適量
  4. 豚肉 スライス2枚
  5. サラダ油 適量
  6. 日本酒 大さじ1杯
  7. みりん 大さじ1杯
  8. 昆布だし 小さじ1杯
  9. 鰹だし 小さじ1杯
  10. 魚粉 小さじ1杯
  11. シラス 大さじ1杯
  12. 小エビ 大さじ1杯
  13. かつお節 大さじ1杯
  14. ちくわ 1本

作り方

  1. 1

    一口大に切った豚肉とキャベツ、長ネギを適当に切り、輪切りにしたちくわとともに油をしいたフライパンで炒める

  2. 2

    早めに茹であげたラーメンを水でよく滑りを取り、サラダ油を混ぜてレンジでチンする(500w2分)

  3. 3

    炒めてる具材に麺を加えて、日本酒、みりん、昆布だし、鰹だし、魚粉を混ぜて炒める

  4. 4

    皿に盛って、シラス、小エビ、かつお節を乗せて完成

コツ・ポイント

麺は野菜に混ぜるように火を弱めサラッと炒める。
フライパンにくっつき安いので先に日本酒、みりんで水分を与えとく。

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レシピ作者

クッキングsaku
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なるべく簡単手軽で健康に良くておいしいアイデア料理を考案してみまーすヾ(o´▽`)ノ ☆麺だらけで~す( ´^o^` )
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