一人暮らしのシナモンバナナ豆乳

DAIDAI王子
DAIDAI王子 @cook_40207465

美肌・ダイエット効果に高い抗酸化作用で健康に抜群のバナナ豆乳はいかがでしょうか!
このレシピの生い立ち
資格を最近よく取っているんですが、ハーブや香辛料などに興味が出て来たのと独身男が美容に目覚めまして…wなんとなく良いものを摂ろうと思って作っているのがこちらのバナナ豆乳です。

一人暮らしのシナモンバナナ豆乳

美肌・ダイエット効果に高い抗酸化作用で健康に抜群のバナナ豆乳はいかがでしょうか!
このレシピの生い立ち
資格を最近よく取っているんですが、ハーブや香辛料などに興味が出て来たのと独身男が美容に目覚めまして…wなんとなく良いものを摂ろうと思って作っているのがこちらのバナナ豆乳です。

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材料

1人分
  1. 調製豆乳 200ml
  2. バナナ 1本
  3. シナモン 少々

作り方

  1. 1

    バナナ、調製豆乳、シナモンを用意してください。

  2. 2

    バナナをちぎって調製豆乳を入れてください。

  3. 3

    これでもか!というくらいミキサーにかけてください。

  4. 4

    最後にシナモンをかけたら…

  5. 5

    自撮り的な角度で撮影したら完成です!

コツ・ポイント

豆乳のイソフラボン!バナナの腸内環境をよくして!最後にシナモンの高い抗酸化作用によってビューティーに近づくので試してみてください。コツは、いいバナナに限ります!

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DAIDAI王子
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一人暮らし部門1位を獲得!俳優・タレント・MC・モデルをしていますが、独身の気ままな生活を送る男が好きな時に好きなものを作って食べる料理を楽しく気楽に投稿していけたらと思います。取得資格[食育アドバイザー][ベジタブル&フルーツアドバイザー][雑穀マイスター]
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