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れんこんつくね
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れんこんつくね-レシピのメイン写真

れんこんつくね

めぐちぃ2
めぐちぃ2 @cook_40078804

つくねの柔らかさとレンコンのしゃきしゃき感がとってもマッチしたおかずです♪
甘辛いたれでご飯が進む一品です♡
このレシピの生い立ち
つくねに蓮根を細かく切って入れると美味しいので、そのまま焼いても美味しかなと作ってみました。

つくねの柔らかさとレンコンのしゃきしゃき感がとってもマッチしたおかずです♪
甘辛いたれでご飯が進む一品です♡
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つくねに蓮根を細かく切って入れると美味しいので、そのまま焼いても美味しかなと作ってみました。

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れんこんつくね

めぐちぃ2
めぐちぃ2 @cook_40078804

つくねの柔らかさとレンコンのしゃきしゃき感がとってもマッチしたおかずです♪
甘辛いたれでご飯が進む一品です♡
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つくねに蓮根を細かく切って入れると美味しいので、そのまま焼いても美味しかなと作ってみました。

つくねの柔らかさとレンコンのしゃきしゃき感がとってもマッチしたおかずです♪
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材料

2人分
  • 蓮根 小1本
  • 鶏挽肉 200g
  • A.塩コショウ 少々
  • A.酒 小さじ1
  • A.刻みネギ 少々
  • たれ
  • しょうゆ 大さじ3
  • 酒 大さじ3
  • みりん 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • 水 大さじ1
  • レタス 適量
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作り方

  1. 1

    蓮根は1センチ位の厚さに切り、酢水で15分位つけておく

  2. 2

    ボールに鶏挽肉とAの調味料を加え
    ねばりが出るまで良く混ぜる

  3. 3

    1の蓮根をキッチンペーパーで水分をしっかり取り、
    2のつくねを蓮根の上にのせ、きれいになじませる。

    • れんこんつくね作り方3写真
  4. 4

    軽く熱したフライパンに、つくねを下にして焼く。
    初めは中火で。

    • れんこんつくね作り方4写真
  5. 5

    これくらいの焼き色がついたら返して
    更に蓮根を焼く。

    • れんこんつくね作り方5写真
  6. 6

    蓮根が薄く透き通ってきたら、たれを加えて煮たたせる。
    全体が沸々してきたら弱火にしてしばらくおく。

    • れんこんつくね作り方6写真
  7. 7

    たれが半分くらいになったら完成。
    レタスを敷いたお皿に盛り付け、たれも
    全体にかける。

    • れんこんつくね作り方7写真

コツ・ポイント

たれを入れ、蓮根の色が変わったら、返して
つくねにも味を染み込ませるように焼いていく。

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めぐちぃ2
めぐちぃ2 @cook_40078804
2013/11/02 04:32に公開
はじめまして^^お料理大好きで毎日作ってます。お菓子つくりもパンつくりも好きでハマり出すと毎日のように大量に作ってしまいます^^;私風のアレンジお料理などをご紹介したいと思いますので、お願いします^^
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このレシピのキーワード

つくね レタス れんこん 酒 とりひき肉

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