豆腐とトマトのオリーブ油炒め

単!!
単!! @cook_40050638

イタリアンな感覚のお料理をお手軽に作れます、試してみてください

このレシピの生い立ち

3年ぐらい前に朝日新聞に掲載されたレシピを
参考に自分好みのアレンジをしています。イタリアン感覚が美味しそうで、切り抜きを保管してました。

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材料

1人分
  1. 木綿豆腐 1/2丁
  2. トマト 1/2個
  3. にんにく 1片
  4. たかの爪 適量
  5. オリーブ 大さじ1
  6. 少々

作り方

  1. 1

    豆腐は1センチ幅に切り、ざるに乗せて軽く水気を切る

  2. 2

    トマトは2センチ角に切る

  3. 3

    にんにくはみじん切りにする

  4. 4

    フライパンにオリーブ油を加熱して、にんにくとたかの爪を入れて加熱する

  5. 5

    にんにくの香りが立てば豆腐を入れて、両面焼いて塩を降る

  6. 6

    トマトを加えて煮崩れるまでサッと炒めて出来上がり

コツ・ポイント

豆腐を崩さずに両面焼けたら、綺麗に出来ます

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レシピ作者

単!!
単!! @cook_40050638
に公開
単身赴任をしている会社員です。毎日、自分ひとりのために料理を作っているそんな自炊生活を楽しんでいます。料理記録を紹介するHPを開設、題して「単身赴任の料理日記」です。http://tan-jisui.life.coocan.jp/jisui/こちらもご覧いただければありがたいです。
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