しみじみ美味しい★具だくさんすいとん汁

とまぷり★
とまぷり★ @tomapre_8906
福島県

強力粉で作るもちもちのすいとん汁です♪すいとんを別に茹でて、後から汁と煮込みます。強力粉の救済にもオススメ!
このレシピの生い立ち
時々食べたくなるすいとん汁。たまに作ると子どもが喜んでくれるんです!強力粉の消費、冷蔵庫の野菜の救済と覚え書きの意味でレシピアップしました。

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材料

  1. [すいとん・作りやすい量]
  2. 強力粉 200g
  3. ★水 100〜120cc
  4. ★塩 小さじ1/2
  5. [煮込み用汁]
  6. 鶏肉(もも、又は胸) 100g
  7. にんじん 1/2本
  8. しいたけ 2枚
  9. 油揚げ 1枚
  10. 長ねぎ 1/2本
  11. ごぼう 1本
  12. めんつゆ(3倍濃縮) 100cc
  13. 900cc

作り方

  1. 1

    強力粉、ぬるま湯、塩を計量して、混ぜ合わせます。

  2. 2

    粉っぽさがなくなるまでしっかり混ぜ合わせたら、生地を丸めて30分くらい冷蔵庫で休ませます。

  3. 3

    冷蔵庫から生地を取り出して、お好きな形に成形します。
    ここでは一口大の円形にしています。

  4. 4

    鍋にたっぷりの水を入れて沸騰させ、茹でます。
    時間にして約5分。すいとんがお湯に浮かんで踊りだしたら茹で上がりです。

  5. 5

    網じゃくしですいとんをすくい上げて粗熱を取ります。

  6. 6

    保存袋に入れて冷凍しておくと、食べたい時にすぐ作れて便利です。
    ※冷凍したすいとんを使う時は煮汁にそのま入れてください。

  7. 7

    ささがきにしたごぼうを水にさらして、アクを抜いておきます。(10〜15分くらい)

  8. 8

    鶏肉を一口大のそぎ切り、にんじんを千切り、しいたけ・長ねぎを斜め薄切り、油揚げを縦半分に切ってから薄切りにしておきます。

  9. 9

    鍋に水を入れ具材を煮込んでいきます。
    (火の通りにくい順から、ごぼう→にんじん→鶏肉→他の野菜→油揚げ)

  10. 10

    めんつゆ、すいとんを加えて一煮立ちさせます。味が足りないようならめんつゆを足して味を調えます。

  11. 11

    火を止め、器に取り分けたら完成です!

  12. 12

    2023.6.2
    「すいとん」の人気検索でトップ10入りしました♪
    ありがとうございます!!

コツ・ポイント

※強力粉のみを使用していますが、お好みで薄力粉を使用しても美味しいです♪
※すいとんを別茹でしますが、お好みで最初から汁と一緒に煮込んでも♪
※すいとんの出来上がり量が多いので、食べきれない時は一度茹でてから冷凍保存してください。

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レシピ作者

とまぷり★
とまぷり★ @tomapre_8906
に公開
福島県
家族の笑顔と美味しい!!のために、毎日楽しみながらキッチンに立っているお料理大好き主婦です♪食を通して身体の中から健康に!・Instagram:@tomapre_8906・食生活アドバイザー®2級・介護食コーディネーター・発酵食品ソムリエ・整理収納アドバイザー準1級
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