風邪をひいたときに食べたいおかゆ

風邪や体調不良のとき、無理をせずに少しずつ食べれるおかゆ。具材もシンプルです。

胃腸にも優しくヘルシーな雑穀粥。

しゃけとニラと生姜の シンプルで優しいおかゆです♪

時々無性に食べたくなる美味しいお粥です。ダイエットにも。

風邪の時はもちろん、冬場に食べたい体を温める粥です。

風邪をひいたらたべたい！！おかゆです

梅でさっぱり、キャベツで胃に優しく。

優しい味付けの中華風粥です。風邪の時でもタンパク質は摂りたい、そんなあなたに

おかゆ…!?おじや…!?とにかく体にやさしい1品です♪

普通のおかゆに飽きた方に＊鶏がらスープと玉ねぎで飽きずにモリモリ食べれます♡

優しい味で、とっても美味しい海苔お粥です。朝食にもどうぞ♪

お粥なので胃に優しく、餅が入っているので腹持ちがいいです。身体が温まります。

冷凍したご飯で作ってお昼に暖かいお粥を食べてみました。ポットで作るお粥よりも手軽にできちゃいました。

簡単おかゆ

お腹が不調で食べるものに困る。早く治したいという方、普段のお粥に大根おろしと梅干しを加えてみませんか？お腹に優しいお粥＊

風邪で口がまずいときにおすすめ☆梅干しを混ぜるだけでできるさっぱりおかゆ！（画像はご飯）

お腹に優しくておいしいおかゆ

たまに食べたくなる中華粥胃に優しく。。

このおかゆに体に合わせて鮭や梅干し、好きなものをのっけて食べます。

お味噌の香りがほっこり優しくつつみこむ、あたたかいおかゆです。

とても簡単、胃腸に優しい上品粥です。かに缶雑炊になりますが、お粥になります。

胃に優しくてとても美味しい♡94歳はるばぁちゃんのたまご味噌粥です(๑′ᴗ‵๑)風邪ひいたときにいつも作ってくれました。

食物繊維＊ビタミンミネラルが豊富でGI値も低い健康食品です♬胃にも優しくとっても香ばしいお粥で朝ごはん…いかがですか？

食欲のない子ども達からのリクエストNo1お粥です♪ほんのり梅+ふんわり玉子=元気な時も二日酔いもいつでも優しく爽やか♡

体調が悪くても健康でも胃に優しく栄養がとれるお粥さん(　-`ω-)b

食欲が落ちたときにもってこい！胃に負担をかけない優しいお粥です★

桜えびの彩りと香りを活かした華やかな「ごちそうお粥」。冷ごはんから作るお粥は、とっても手軽で胃にも優しい食事です。

すぐ作れる！簡単だけど美味しいおかゆ。鍋がなくてもフライパンでできます！

風邪だけど、さすがにおかゆは飽きた・・・なんて時に。これだけの材料ですが、簡単で、からだに優しく、おいしいです。

お粥に梅干しを載せるだけの簡単すぎる梅粥。シンプルな料理が一番美味しかったりしますよね。お腹にも身体にも優しい梅粥です。炊飯器で米から炊くとスゴく美味で古古古米？で炊いてもきっと美味しいお粥に仕上がると想いますよ！令和の米不足に米の節約にも！