子供に人気✰ほうれん草とじめじの胡麻和え

みゆwaco @cook_40084278
これなら子供達もバクバク食べてくれます(*≧∀≦*)
美味しいので是非どうぞ!
このレシピの生い立ち
美味しかった レシピの覚え書き!
作り方
- 1
ほうれん草としめじは、沸騰したお湯で1分程度 茹でる。
水気をしっかり絞っておく。 - 2
胡麻マヨタレを合わせ絞った①の野菜と和える。
- 3
味をと調えて完成
- 4
平成26年1 1月6日 ♡34個目の話題入り 有り難うございます(*≧∀≦*)
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✩覚書✩甘めなほうれん草胡麻和え
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しめじとほうれん草の胡麻和え◎
いつもの胡麻和えにしめじをプラスで1歳娘もパクパクです♪


ほうれん草のごま和え
甘しょっぱい和え物。ほうれん草が苦手だった子どもの頃、これは好きで食べられました(*^^*)


お弁当に♡ほうれん草の胡麻和え
彩りもキレイなほうれん草♪すりごまたっぷりでどうぞ(♡´∀`)


ほうれん草のピーナッツ&ゴマ和え
子供達はお菓子に入っているピーナッツを残すので保存していたピーナッツを和えただけの一品ですが、これが美味しい~♡


★ほうれん草としめじのごま和え★
★話題入り感謝★ほうれん草のごま和えにキノコを入れてみました♪香りと旨みがアップして美味しいよ>^_^<


レンジで簡単✩ほうれん草の胡麻和え
レンジで手間なく♪ほんのり甘いので、葉物野菜が苦手な娘もこれなら食べてくれてます(^^)


超簡単!しめじとほうれん草の胡麻和え
定番ほうれん草の胡麻和えにしめじを加えてみました。甘口なのでお子様にもどうぞ!*2012/7/11 話題入り感謝!


レンコンとかにカマのマヨ胡麻和え
レンコンを、マヨネーズで。子供もばくばく食べます


かぼちゃ、ほうれん草、しめじの胡麻和え
ほうれん草の胡麻和えにマッシュかぼちゃをプラス.。.:*♡


栄養満点!ほうれん草のごま和え
ごま油を少し加えるだけで、食べやすくなります♪我が家の子供達に大人気!お弁当にも!しらす無しでも美味しいよ~


簡単!ほうれん草のごま和え
モリモリ食べれる!ほうれん草のごま和え♪甘めのたれなので子供達も喜んで食べてくれます♡


ほうれん草の胡麻あえ
甘めに作っているので子供が喜んで食べます


子供もパクパク♪ほうれん草の胡麻和え
子供向けの甘めな味付けです。ただのしょうゆ味じゃあ~食べません!一口食べれば、子どももパクパクです!


ほうれん草ともやしの胡麻和え
いっぱい食べれちゃいます。もやしも胡麻和えにピッタリ美味しいです☆


お弁当に。しめじとほうれん草のごま和え
レンジで簡単に作れて美味しい


ほうれん草としめじのたっぷり胡麻和え
たっぷりの胡麻が香ばしくてとっても美味しいです(•ө•)♡味見が止まらない〜


ほうれん草の胡麻和え
冬の副菜と言えばこれ。我が家の定番です。


レンジで簡単☆ほうれん草の胡麻和え
甘めの胡麻和えです。子供達が喜んで食べてくれます♪※2019.4.9 分量変更しました


ほうれん草のナムル風胡麻和え?
作ると「これ全部食べてい〜い?」と、子供が必ず聞いてきます☆


簡単!子どもも大好きほうれん草のごま和え
砂糖を入れて野菜嫌いな子どもも食べやすく。パッと作れます。


ほうれん草としめじのゴマ和え
こごぞのもう1品!1人分の塩分:0.4g 52kcalだよ(^_^)/


ほうれん草の胡麻和え
子供も好んで食べてくれる! 甘塩っぱい胡麻和え☆


ほうれん草のごま和え
超お手軽な一品!!ほうれん草が苦手な子供もパクパク食べてくれました♪


子供大好き ほうれん草のゴマあえ
我が家の子供(未就学)が喜ぶ数少ない野菜レシピ


基本のほうれん草のゴマ和え
ほうれん草嫌いな子供でもぱくぱく食べてくれます。小松菜を細かくみじん切りにして食べてもおいしいです。


ほうれん草の胡麻和え
粒ゴマが苦手な旦那も、これなら食べてくれる(*´▽`*)子どももパクパクいっぱい食べます☆


ほうれん草の胡麻和え
砂糖の甘さが苦手で、これが我が家の定番の味付けです。小松菜や春菊でもこの味付けで作ります。


もう一品!ほうれん草としめじのごま和え
もう一品ほしいときに。

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