揚げない!ふわふわ♥HMかぼちゃドーナツ

穂ノcafe
穂ノcafe @cook_40103418

揚げずに美味しくできる、味も食感もふんわり優しいドーナツ♥植物油を使ってよりヘルシーに♪便利なドーナツ型で成型も簡単!
このレシピの生い立ち
お料理で余りがちなかぼちゃと、ホットケーキに飽きてしまったHMを、美味しく使い切るレシピを考案してみました!
一つずつラップして冷凍もOK!食べる時は自然解凍かレンチン(かけ過ぎ要注意)。
かぼちゃの代わりにさつまいもでも美味しくできます★

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材料

ドーナツ型12個分
  1. かぼちゃ(皮・種を除いて) 正味250g
  2. ホットケーキミックス(HM) 200g
  3. 2個
  4. ハチミツ(砂糖でも可) 大さじ2(40g)
  5. 植物油 大さじ4 (60cc)
  6. 牛乳(豆乳) 大さじ1~

作り方

  1. 1

    かぼちゃは種と皮を除き、適当な大きさに切り、蒸し器で竹串がスーッと通るまで蒸す。熱いうちに滑らかになるまでよくつぶす。

  2. 2

    ボウルに卵を割りよく溶きほぐす。湯煎などで溶かしたハチミツを加え更に混ぜる。植物油を少しずつ加えながら更によく混ぜる。

  3. 3

    ①のかぼちゃペーストに②を少しずつ加えながら都度よく混ぜる。
    滑らかになったらHMを2~3回に分けて加え更によく混ぜる。

  4. 4

    ③に牛乳を少しずつ加え、ゴムベラの跡がすぐ閉じる程度の柔らかさにする。
    ドーナツ型に注ぎ170度で15~18分焼く。

  5. 5

    ふっくらと膨らみ、楊枝を刺して生地がついて来なければOK!
    触れる熱さになったら型から外し、裏返して冷ますのがお薦め!

  6. 6

    「かぼちゃドーナツ」人気検索トップ10入り!ありがとうございました✨

  7. 7

    「かぼちゃドーナツ」人気検索『1位』になりました~!
    ♥♥♥ありがとう♥♥♥

  8. 8

    たくさんの方に参考にしていただけて感謝‪♡´-

コツ・ポイント

シリコンのドーナツ型を使うと成型も簡単!きれいに仕上がります★
ハチミツを加えるとよりしっとり♥量はお好みで調整を。
生地の固さは、かぼちゃペーストの固さに寄るので牛乳大さじ1~で調整を。
温度は170度~180度で15分~18分を目安に。

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レシピ作者

穂ノcafe
穂ノcafe @cook_40103418
に公開
❤お料理deおうち時間をたのしもう❤https://instagram.com/honocafe.no33⊛ カラダとココロの 幸せレシピ⊛ mama & 子育ち 応援レシピ#8歳女子のママ #kitchenstar 1期生#フードスタイリング #レシピ開発 #カフェプロデュース #料理教室 #食育講座 #グルテンフリー #マクロビオティック #食イベントプロデュース etc…経験あり
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