きのこと豚のトマトスープ

ぷくぷく11510
ぷくぷく11510 @cook_40128004

息子が絶賛してくれたきのこをたっぷり入れたトマトスープ。カレーが隠し味です。

このレシピの生い立ち
野菜高騰のおり、きのこは我が家の救世主です。今回は特価のトマト缶詰めを使いました。

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材料

四人分
  1. 豚スライス 200g
  2. パラパラ
  3. こしょう パラパラ
  4. エリンギ 2本
  5. ブナピー 1株
  6. 椎茸小さいの 5個
  7. かぼちゃ 50g
  8. トマト水煮缶詰め 400g一缶詰
  9. 800cc
  10. 味覇または創味シャンタン 大さじ2
  11. ニンニクチューブ 2センチ
  12. 砂糖 大さじ1
  13. カレールー 1かけら
  14. 粉チーズ お好みでパラパラ
  15. ればバジル 一皿に一枚

作り方

  1. 1

    エリンギを細かく切ります。

  2. 2

    椎茸も細かく切り、ブナピーは株を切りほぐします。かぼちゃも細かく切ります。豚も食べ大きさにきり、塩胡椒を軽くします。

  3. 3

    材料を鍋に入れます。

  4. 4

    トマト缶、水を加え、ニンニク、砂糖を入れて火にかけます。

  5. 5

    味覇をたっぷり多めに入れて煮ます。

  6. 6

    ことこと炊いてカレールーを一欠片だけ入れます。カレールーには様々なスパイスが入ってるので、味わい深くなります。

  7. 7

    スパイスをあれこれ買ってきても使い切れないので、こくを出したいときはカレーのルーを使います。

  8. 8

    煮えたら、火を止めて出来上がり。器に盛り付け、粉チーズを軽く振って、あればバジル添えて、いただきます。

コツ・ポイント

きのこは家にあるものを好きなだけたっぷり入れます。カレールーは沢山入れるとカレーになるので入れすぎません。今回は玉ねぎを切らしたので入れてませんがいれるともぅと美味しいと思います。

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レシピ作者

ぷくぷく11510
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介護福祉士。食育アドバイザー。介護食アドバイザー。ユニバーサルレシピアドバイザー。整理収納アドバイザー。
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