作り方
- 1
昆布出汁をとる。
- 2
ぶつぶつ煮立ってきたら昆布を抜き取る。
- 3
5cm程度の同じ長さに野菜を切り揃える。白菜、人参、葱は千切りに。
- 4
しゃぶしゃぶ用のお肉を用意する。
- 5
火の通りにくい野菜から(2)に加える。
- 6
お好みの柔らかさに野菜がなれば、最後に菜の花を加え、肉をしゃぶしゃぶする。
- 7
肉で野菜を巻き上げてどうぞ。
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簡単に野菜がいっぱい食べたいときは、やっぱり鍋かな~。お肉で野菜が巻いてあるので、みんな平等にたっぷり野菜が食べられます。肉だけ食べるの禁止~!! mekabusan
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