
作り方
- 1
いんげん豆を1分くらい茹でる。
- 2
茹で上がったらすぐに冷水で冷やす。
- 3
3等分に切って、ゴマとめんつゆで和えたら出来上がり!!
コツ・ポイント
あまり茹ですぎない方が美味しいと思います。
似たレシピ

いんげんの胡麻和え
86歳の義姉の作った美味しいインゲンです。定番の胡麻和えが最高に美味しい!


いんげんの胡麻和え
いんげんをたっぷりの胡麻で和えるだけ簡単レシピ♪


インゲンまめのみそマヨ和え
旬のインゲンでカンタン1品♪


インゲンのチアシード合え
胡麻がなくてもいんげんじゃないか~~~♪


簡単!インゲンと油揚げの炒め物
旬のインゲンと油揚げを麺つゆで炒めた簡単料理です。


いんげんちくわごま炒め お弁当のおかず
いんげんとちくわを炒めて、味付けは麺つゆで。簡単な一品。たっぷりのすりごまをふります。


いんげんのピーナッツバター和え
簡単に作れる一品です。


☆超簡単!炒めたインゲン
インゲンをもらったので作ってみました。


【和の基本】いんげんのたっぷり胡麻和え
【和食の基本】もめんつゆで簡単に♬♩箸休めにも優しい一品です。


モロッコインゲンの白和え
モロッコインゲンをさっとゆでて豆腐と和えるだけ。簡単にできる一品です。


激うまインゲンのゴマ和え♪
味が絡みにくいインゲンを細切りにする事で少量の味付けで(塩分控えめ)しっかりと旨味が出ますよ~チョットひと手間で激うまw


【お弁当】即席☆インゲンの胡麻マヨ和え
インゲンの胡麻和えマヨVerです⭐︎


簡単☆インゲンのごま和え
スタンダードなインゲンのごま和え。めんつゆを使えばとっても簡単に作れる一品です。


さっぱりピリ辛ゴマいんげん♪
簡単ゴマいんげん!


隠元蕎麦
生姜と七味でパンチを効かせたつゆに茹でた「インゲン」を投入。柔らかく茹でたインゲンの優しいコクがお蕎麦と不思議にマッチ!


いんげんのごまマヨ和え
すりゴマたっぷり♪いんげんのごまマヨ和え~♪お弁当の隙間にも~(∈^∇゜)キラッ


インゲンの白あえ
ただの胡麻和えよりクリーミィで子供も食べやすいです。


さやいんげんのごま味噌あえ
ごま味噌の香りとコクがさやいんげんの味をひきたてます。濃いめの味なのでご飯にもぴったり。


もう一品に いんげん豆の胡麻和え
もう一品欲しくなったら、胡麻和えはどうでしょう。簡単てすよ。


いんげんのゴマ和え(味噌味)
お弁当にぴったりの味噌味のいんげんゴマ和えです。


レモンでさっぱり!ネックといんげん炒め!
鶏ネックといんげんでサッとできる一品です。いかが???


最速のレンジでいんげんポン酢
いんげん皆兄弟(・・)


いんげんとちくわのごまおかか和え
いんげんとちくわをさっと和えるだけで作った簡単な一品です。あと一品欲しい時やお弁当のおかずとしてもおすすめです。


インゲンの胡麻和え
旬のインゲンを食べよう


胡麻インゲン熱々でどうぞ
インゲンの旬がやってきますよ〜ビールのおつまみ、夕飯の一品に!シンプル、簡単、材料少なく美味しくできまーす。


いんげんと干しえびのゴマ和え
ささっと出来るので、あと1品という時に便利です。


くにしゃんのインゲンの胡麻味噌和え♪
インゲンの胡麻味噌和えです♪日本酒の肴にどうぞ\(^-^)/


インゲンの胡麻マヨサラダ
インゲンを沢山収穫したので色々作ってみたら、このサラダが好評でした☆


茄子といんげんの鴨南蛮
夏にピッタリの野菜たっぷりお蕎麦です。シャキシャキいんげんが後を引きますよ!


さやいんげんのじゃこ和え
いんげんを使った簡単お手軽な一品です。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19181377