簡単!キャベツとツナの蒸し煮

highorn @cook_40132313
味付けはツナの旨味のみ!材料を鍋に入れて火にかけるだけの超簡単&ヘルシーな一品です。
このレシピの生い立ち
キャベツ消費と、メインにも副菜にもなる一品を作りたかったので。
作り方
- 1
キャベツはザク切り、エノキは食べやすい大きさに切る。
- 2
鍋にキャベツをいれ、その上にエノキとツナをのせる。蓋をして弱火にかけて蒸す。
キャベツが柔らかくなれば完成。
コツ・ポイント
キャベツの水分だけで煮ますが、火にかけて様子を見て、水分が足りなそうな場合は少しだけ水を入れてください。材料の量はお好みでOK。
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