ご馳走根菜サラダ 胡麻風味ドレッシング

せんの会
せんの会 @cook_40050850

根菜などが美味しいこの時期に
野菜をもっともシンプルに頂く蒸し野菜のご紹介⭐︎

このレシピの生い立ち
旬の美味しい根菜などを、シンプルに蒸し野菜にしてみました。美味しい塩と胡麻風味のタレで頂きます。
お教室では、せいろで蒸した後
バーナーで炙って香ばしさも楽しみました

ご馳走根菜サラダ 胡麻風味ドレッシング

根菜などが美味しいこの時期に
野菜をもっともシンプルに頂く蒸し野菜のご紹介⭐︎

このレシピの生い立ち
旬の美味しい根菜などを、シンプルに蒸し野菜にしてみました。美味しい塩と胡麻風味のタレで頂きます。
お教室では、せいろで蒸した後
バーナーで炙って香ばしさも楽しみました

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材料

4人分
  1. 里芋さつまいも 適量
  2. 人参ごぼう 適量
  3. かぶ蓮根 適量
  4. じゃがいも等        適量
  5. ベーコン 適量
  6. カマンベールチーズ 適量
  7. (A)いり・練り胡麻 各大さじ2
  8. (A)粒マスタード  各大さじ1 
  9. (A)ポン酢・酢  各大さじ2~3 
  10. (A)味噌・蜂蜜 各小さじ2~3  
  11. (A)オリーブ 大さじ1~2
  12. (A)胡椒 少々
  13. 美味しい好みのお塩 適量

作り方

  1. 1

    里芋・人参は皮を剥いて、ごぼう・蓮根・じゃがいも・さつまいもは綺麗に洗い、皮のまま一口大に切る。

  2. 2

    かぶは茎の部分を少し残して6~8等分の櫛型に切る。(葉はサッと茹でて他の物に利用する)

  3. 3

    蒸気の上がった蒸し器で、芋類・人参・ごぼうを10分ぼど蒸して、かぶを加えて
    さらに4~5分蒸す。

  4. 4

    ベーコンは1~2cmに切って、フライパンでカリカリンベールチーズは一口大に
    切る。(A)を合わせる。

  5. 5

    お皿に③の野菜と④のチーズ・カリカリベーコンを盛りつけて、(A)のドレッシングをかける。

コツ・ポイント

野菜は彩り良く選ぶのがポイント!
根菜は蒸して、生野菜も一緒にスティックサラダにして添えても美味しいですよ。

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時間も材料費も手軽で、身近な素材を使ったお料理を中心に、野菜ソムリエとして身体の中から元気になるレシピをご紹介しています。自作の器でのテーブルコーディネートもブログにてご覧頂けます。 Cookinng Studio「せんの会」のブログへどうぞ!http://sennokai.blog.fc2.com/
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