簡単あっさり塩肉じゃが

laugh0305
laugh0305 @cook_40039217

洋だか和だか判りませんが(笑)、あっさり塩味が美味ですよ~♪少量ならフライパンで作れます。水分少なめです。
このレシピの生い立ち
お肉とじゃがいもの、甘くない煮物が食べたくて。

簡単あっさり塩肉じゃが

洋だか和だか判りませんが(笑)、あっさり塩味が美味ですよ~♪少量ならフライパンで作れます。水分少なめです。
このレシピの生い立ち
お肉とじゃがいもの、甘くない煮物が食べたくて。

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材料

2~3人分
  1. 牛細切れ肉 200g
  2. じゃがいも 中2~3個
  3. ニンジン 1本
  4. 玉ねぎ 1個
  5. おろしニンニク(チューブ可) 少々
  6. オリーブオイル 少々
  7. 和風だしの素(顆粒) 小さじ1/2~1
  8. 適量(味見しながらお好みで)
  9. ブラックペッパー(無くても可) 適量
  10. 適量(様子を見ながら適宜)

作り方

  1. 1

    ①大きめ底深めフライパン(勿論、お鍋でもOK)にオリーブオイルを熱し、おろしニンニクを香りが出るまで炒めます。

  2. 2

    ②牛肉を加え、色が白っぽくなるまで炒めます。(この後も炒めて煮るので、赤いところが残っていて大丈夫。あくまでもざっと。)

  3. 3

    ③薄くスライスした玉ねぎを加え、更に炒めます。

  4. 4

    ④玉ねぎが半透明になったら、じゃがいも、にんじんを入れてざっと炒め、フライパン底がひたひたになる程度の水を加えます。

  5. 5

    ⑤だしの素、塩を加え、ひたすらコトコト煮ます。※水分が少なくなり過ぎたら水を少しずつ加えて下さい。調味料も適宜調節を。※

  6. 6

    ⑥じゃがいもとにんじんが柔らかくなったら、ブラックペッパーを振って出来上がり♪

  7. 7

    ※水分が少ないので、じゃがいもとにんじんは、牛肉をかぶせるようにして煮ると、お肉の美味しいエキスが染み込むと思います。

コツ・ポイント

☆特にありません。炒めてじっくり煮るだけ♪調味料も、味見しながらテキトーに。
☆使う塩をハーブ入り、和風だしの素をコンソメにしたり、ごま油と中華風鶏ガラスープの素を使ったりすれば、また違った味わいになります。

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出来るだけ手間を省き、洗い物を減らすのが理想。とにかく簡単で美味しいものを作りたいと日々思っております。手抜きバンザイ。
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