レンジで簡単☆やみつきほうれん草☆
mrk424 @cook_40221597
ほうれん草といえば、おひたしや卵とじなどワンパターンだったので、簡単・時短で作れるレシピを増やしました☆
このレシピの生い立ち
子供がほうれん草をなかなか食べてくれなかったので、シーチキンを入れて好みの味にしてみました☆みんなパクパク食べてくれるようになりました☆
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草に付いている土などを水で洗い流し、ラップでふんわりと包み、レンジで3分(600W)温めます
- 2
水分が出るので絞ります。
少し固めでも、後程また温めるので、大丈夫です。
熱くなっているので火傷に注意して下さい。 - 3
耐熱皿にほうれん草、シーチキン(油切り不要)鶏がらスープの素、塩胡椒を入れ、ラップをし、600Wで3分レンジで温めます。
- 4
醤油、ごま油を和え、お好みでゴマを散らし出来上がりです☆
コツ・ポイント
とくにありません！温めた直後は熱くなるので、火傷には注意して下さい☆
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