王道チキンカレー

spiceluck
spiceluck @cook_40125059

市販のルーを一切使わないスパイス100%のチキンカレーです。とにかく食欲を刺激する香りは、ヤミツキになること請け合い!
このレシピの生い立ち
ベーシックなチキンカレーです。普段市販のルーを使っている人が始めて食べると、結構感動すると思います。100%スパイスカレーは、コツを掴むまでがちょっと難しいけれど、実に奥深く楽しい世界ですよ!

王道チキンカレー

市販のルーを一切使わないスパイス100%のチキンカレーです。とにかく食欲を刺激する香りは、ヤミツキになること請け合い!
このレシピの生い立ち
ベーシックなチキンカレーです。普段市販のルーを使っている人が始めて食べると、結構感動すると思います。100%スパイスカレーは、コツを掴むまでがちょっと難しいけれど、実に奥深く楽しい世界ですよ!

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材料

約8-10皿分
  1. 鶏もも肉(なければむね肉 500g(2枚程度)
  2. たまねぎ 3個(中-大サイズの場合)
  3. トマトトマト缶でも可) 2個(1缶)
  4. 5カップ
  5. ヨーグルト 大さじ3
  6. ニンニク 1片
  7. 生姜 1片
  8. チャツネ 大さじ1(または砂糖小さじ1)
  9. 小さじ3
  10. スターター/クミン(ホール) 小さじ1
  11. スターター/ブラウンマスタード(ホール) 小さじ1
  12. スターター/シナモンスティック(ホール) 1本
  13. クミン(パウダー 小さじ3
  14. コリアンダー(パウダー 小さじ3
  15. ターメリック(パウダー 小さじ2
  16. シナモン(パウダー 小さじ1
  17. ジンジャー(パウダー 小さじ1
  18. レッドペッパー(パウダー 小さじ1/2〜2(好みで調整)
  19. ラムマサラあるいはカレーパウダー(あれば 小さじ1

作り方

  1. 1

    シナモンとガラムマサラ(カレーパウダー)以外のパウダースパイスは事前に合わせて良く混ぜておきます。

  2. 2

    鶏肉を食べやすい大きさにカットし、シナモンとヨーグルトでマリネします。

  3. 3

    鍋に大さじ4-5杯程度のサラダ油を熱し、中温時点でスタータースパイスを全て入れます。(決して焦がさないように!)

  4. 4

    クミンが泡立ち、マスタードが弾けてきたタイミングで、すりおろした生姜とニンニクを入れます。

  5. 5

    香りが立ってきたところで、たまねぎのみじん切りを入れて15-30分ほど炒めます。(透明〜飴色は好みで)

  6. 6

    鶏肉とパウダースパイスを加え、10-15分ほど炒めます。

  7. 7

    細かく刻んだトマトあるいはトマト缶と塩を加え、全体が煮立つまで中火で加熱します。

  8. 8

    水を加え、強火で軽く沸騰するまで煮立てます。

  9. 9

    沸騰し始めたら弱火にし、30分〜ほど煮込みます。この時、味見をして、水と塩で濃さを調整して下さい。

  10. 10

    ガラムマサラ(またはカレーパウダー)とチャツネ(砂糖)を加え、一度火を消します。

  11. 11

    食べる前に再度10-15分程度加熱します。

コツ・ポイント

・塩と油は多めに入れた方が美味しく仕上がります。勿論、塩は加減を見ながら。
・スタータースパイスは決して焦がさないようにして下さい。
・時間があるなら、砂糖は溶かしてカラメルにしてから入れると、より風味が引き立ちます。

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スパイスやハーブを使ったレシピを紹介していきます。スパイスを日本の家庭料理に活用できるようなアレンジを加えていきたいと思います。http://www.spiceluck.jp/spice/blog/
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