ルーいらず!牛すね肉のトマトシチュー

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イオン @cook_40093052

じっくり煮込んでお肉やわらか、トマトのうまみたっぷりの濃厚シチュー♪

このレシピの生い立ち
市販のルーを使わずに、トマトで作るあったかシチューです♪トマトに生クリームを加えて、ほどよい酸味とまろやかなコクが楽しめる、ひと味違ったシチューにしています!寒い季節の定番料理、シチューのバリエーションに加えてみてください☆

ルーいらず!牛すね肉のトマトシチュー

じっくり煮込んでお肉やわらか、トマトのうまみたっぷりの濃厚シチュー♪

このレシピの生い立ち
市販のルーを使わずに、トマトで作るあったかシチューです♪トマトに生クリームを加えて、ほどよい酸味とまろやかなコクが楽しめる、ひと味違ったシチューにしています!寒い季節の定番料理、シチューのバリエーションに加えてみてください☆

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材料

4人分
  1. オーストラリア産牛肉すねシチュー用 200g
  2. たまねぎ 150g
  3. にんじん 100g
  4. しめじ 1/2パック
  5. にんにく 1片
  6. オリーブ 大さじ1
  7. サラダ油 大さじ1
  8. カットトマト缶 1缶
  9. 顆粒コンソメスープの素 大さじ1
  10. 生クリーム 100ml
  11. 600ml
  12. ローリエ 1枚
  13. ウスターソース 大さじ1
  14. トマトケチャップ 大さじ1
  15. 小麦粉 大さじ3
  16. 少々
  17. こしょう 少々
  18. セリ(みじん切り・お好みで) 適宜

作り方

  1. 1

    今回のおすすめ食材は、オーストラリア産牛肉すねシチュー用です。

  2. 2

    牛肉に塩、こしょうをふり、下味をつける。

  3. 3

    たまねぎは薄切りにする。にんじんは乱切りにする。しめじは小房に分ける。にんにくはみじん切りにする。

  4. 4

    フライパンにオリーブ油を熱し、にんにくを入れて香りづけをし、牛肉を加えて表面を炒める。

  5. 5

    鍋でサラダ油を熱し、たまねぎ、にんじん、しめじを炒めて<4>、水、ローリエを入れ、アクを取りながら煮込む。

  6. 6

    1時間程煮込み、肉がやわらかくなったらカットトマト缶、コンソメスープの素、生クリームを加えて再び煮込む。

  7. 7

    さらに1時間程煮込み、ケチャップ、ウスターソース、塩、こしょうで味を調える。

  8. 8

    小麦粉を倍量の水(分量外)で溶いて<7>に入れ、混ぜてとろみをつける。

  9. 9

    器に盛り、お好みでパセリを散らす。

コツ・ポイント

牛すね肉は煮込むほどやわらかくおいしくなります!弱火でコトコトと、じっくり煮込んで作ってください。ローリエは煮込みすぎると苦味が出る場合があるので、気になる方は途中で取り出すようにしてください。

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