セロリ&トマトのちょっぴりオイスター炒め
♡Laru♡ @cook_40132125
アンチエイジング&健康効果の高い食材！セロリをたっぷり食べてキレイになっちゃお♪
╰(*´︶`*)╯♡
このレシピの生い立ち
セロリとトマトを沢山頂いたので、ナッツや卵もプラスして…
免疫力UP&美肌&アンチエイジング&健康効果の高い食材で簡単美味しい一品♪作ってみましたぁ。
セロリの苦手な人も食べられるかも。
(*^_^*)
アプリでひらく作り方
- 1
材料を準備する。
-
- 2
トマトはざく切り、セロリは一口大に切る。
卵は、割りほぐし塩こしょうを入れ混ぜておく。 -
- 3
鍋を強火で熱し、ごま油小さじ1を入れる。
ふわっとした大きなかたまりの炒り卵を作る。
一旦ボウルに取り出しておく。 -
- 4
鍋を中火で熱し、ごま油小さじ1を入れる。
セロリを軽く炒め、塩こしょうで味付けをし、トマトと炒り卵を軽く炒める。 -
- 5
オイスターソースとナッツを加え軽く混ぜお皿に盛り付ける。
-
コツ・ポイント
食感を楽しみたいので、セロリもトマトもサッと炒めて♪
オイスターソースが、ちょっと入るだけで味が引き立つので、試してみてね。
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