たっぷり野菜の玉みそだれ炒め

まるや八丁味噌
まるや八丁味噌 @maruya8miso

冷蔵庫の残り野菜をさっと炒め、みそだれと卵でコーティング!卵がからんだ甘辛炒めは、箸が進みますよ!!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に少しずつ野菜が残りました。これは炒め物にするしかない!卵とみそだれの組み合わせを思いつき調理開始!野菜と卵が、なんとも絶妙にみそだれ味になって、すご~く美味しい。ごはんが進みすぎて困ってしまいましたよ…(笑)

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材料

2~3人分
  1. 玉ねぎ(スライス) 120g
  2. にら(ざく切り) 1/2束
  3. シメジ(縦半分に割く) 60g
  4. 生姜のみじん切り 10g
  5. にんにくのみじん切り 5g
  6. 卵液 2個分
  7. ●みそだれ 20g
  8. ●醤油 10g
  9. 片栗粉 5g
  10. ●水 5cc
  11. オリーブ 大さじ1
  12. 塩・胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    フライパンに油をひき、生姜&にんにくを入れて弱火で炒め、さらに残りの野菜を入れて軽く塩・胡椒をして炒める。

  2. 2

    ●を小ボールに入れて混ぜておく。

  3. 3

    野菜が少ししんなりとしてきたら、●を入れて一気にからめ炒める。塩・コショウで味を調整して出来上がり。

コツ・ポイント

合わせ調味料に、片栗粉を入れておくと、炒めた後の野菜の水分を閉じ込めることが出来ます。野菜の食感を残すために、炒めすぎは禁物ですよ!みそだれと醤油の甘辛加減は絶妙です。

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レシピ作者

まるや八丁味噌
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 創業延元二年(1337年)醸造業に始まったと言われています。江戸時代にはその場所が徳川家康誕生の岡崎城より西へ八丁(約810m)の距離にあったため、八丁村となり、作った味噌が八丁味噌と呼ばれました。 今も同じ場所で、引き継がれた伝統製法にこだわり、木桶に重石を円錐状に積み上げ、二夏二冬を超えて天然醸造した八丁味噌の味を守り続けています。
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