簡単!さっぱり!中華風もやしのナムル★

あやかときょうこ
あやかときょうこ @cook_40083298

サッパリピリ辛タレが旨い!
簡単にできちゃいます(^^)
このレシピの生い立ち
サッパリとしたものが食べたくて・・・安くて簡単です(^^)

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材料

  1. もやし 1袋
  2. きゅうり 1/2本
  3. ささみ 2本
  4. すりごま 適量
  5. <タレ>
  6. 砂糖 大さじ1
  7. 大さじ1
  8. 醤油 大さじ3
  9. ごま 大さじ1
  10. 豆板醤 小さじ1/2
  11. ニンニク ほんの少し

作り方

  1. 1

    タレは全て混ぜ、食べる時にかける

  2. 2

    モヤシはさっとゆでざるにあける

  3. 3

    ささみはすじを取り、切れ目を入れて茹でる。茹でたら適当な大きさにさく。キュウリは細切りにする。

  4. 4

    もやし・きゅうり・ささみはざるに入れ(水きりのため)冷蔵庫で冷やす。冷えたら皿に盛り、ゴマ・タレをかけて完成!

コツ・ポイント

しっかり水気を切ること。タレは食べる直前に和えてください

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レシピ作者

あやかときょうこ
に公開
毎日料理は作れないけど…少しづづいろいろな料理を覚えたいデス(^O^)忙しいのでツクレポ中心でアップしたいと思います♡クックで沢山の方とお友達になりたいなぁよろしくお願いします!しばらくコメラン閉めます。料理は作るので遊びに来てね
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