牛肉とパプリカのスタミナ炒め

ミシャトモ @cook_40049532
パンチのある香りと甘辛味が食欲をそそって、お肉と緑黄色野菜がバランス良く摂れるスタミナ炒めです☆
このレシピの生い立ち
職場で食べるスタミナ炒めにいつもピーマンが入っているので、パプリカを入れても良いんじゃないの?と思いました。
牛肉とパプリカのスタミナ炒め
パンチのある香りと甘辛味が食欲をそそって、お肉と緑黄色野菜がバランス良く摂れるスタミナ炒めです☆
このレシピの生い立ち
職場で食べるスタミナ炒めにいつもピーマンが入っているので、パプリカを入れても良いんじゃないの?と思いました。
作り方
- 1
牛肉に、下味用の材料を合わせ、良く揉み込みます。
- 2
パプリカの種とへたを取り、やや太めに切ります。玉ねぎは櫛切り、ニラは5cm程度の長さに切ります。
- 3
合わせ調味料の材料を合わせ良く混ぜておきます。
- 4
フライパンにサラダ油を注ぎ、中火で熱したら、1)を炒めます。
- 5
牛肉に半分程度火が通ったら、パプリカと玉ねぎを加えてさらに炒めます。
- 6
玉ねぎが透き通ってきたら、ニラと合わせ調味料を加え、1~2分炒め合わせて出来上がりです。
コツ・ポイント
甘さしっかり目がお好みの場合は、砂糖を小さじ1杯分足してくださいませ。
今回は牛肉で作りましたが、豚肉でももちろん美味しく出来ます☆
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