ほうれん草と豆腐の甘辛炒め

ねずみんパラダイス
ねずみんパラダイス @cook_40193358

ほうれん草が、安く 美味しくなったこの季節に
良く作ります。とにかく ほうれん草が、大量に 食べられて 幸せです!
このレシピの生い立ち
主人の母が、パパッと手早く 作ってくれた1皿です。主人も大好き!ぜひ お試しあれ~

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材料

4人分
  1. 木綿豆腐 1丁
  2. ほうれん草 1束
  3. ★醤油 大さじ2杯
  4. ★砂糖 大さじ1.5杯

作り方

  1. 1

    木綿豆腐は、12切れに 切って ザルなどに並べて水分を 取ります。

  2. 2

    ほうれん草は、ザクザクと大きめに切って ザルに入れ 水洗いをしておきます。

  3. 3

    ★の調味料を あらかじめ 合わせておきます。

  4. 4

    水切りした豆腐を 油を引いたフライパンで両面焦げ目が 付くまで 焼きます。焼けたら皿に 取っておきます。

  5. 5

    つぎに 油を 引いたフライパンで ほうれん草を サッと炒め その上に 先程の豆腐を 入れて ★の調味料を加えて完成です。

  6. 6

    めみたんさん~作ってくれてありがとう。春ですね!何よりムクドリが巣を作り始めたんですか?ステキですね!春は、良いですよね

コツ・ポイント

ほうれん草は、ザクザク大きめに 切ると食感が、良くなります。豆腐は、あらかじめ 水分を とっておきましょう。

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レシピ作者

ねずみんパラダイス
に公開
こんにちは~訪問ありがとうございます!^ ^現在 保育園の調理師として 給食 おやつを提供しております。 子供達の 美味しかったよ~ 笑顔に 癒やされています。つくれぽ フォロー本当に心から感謝しております!温かいつくれぽ とても 嬉しいです~
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