旦那弁★鮭・卵・鶏の３色丼風～
abumix @cook_40065103
彩りがいいがっつり・おいしいお弁当です♡
女子にもどうぞっ♪
このレシピの生い立ち
冷凍しておいた鶏肉をお弁当に入れようと思ったけど、がっつり食べれるように丼風にしてお弁当に詰めました。
アプリでひらく作り方
- 1
鶏肉を一口大の大きさに切って密閉袋に入れて☆の調味料を入れてもみこんで一晩寝かせる。
- 2
当日、フライパンに油を熱して１をふたをして焼く。
肉に焼き目がついたら裏返して火が通るまで焼く。 - 3
焼いてる間に卵を溶き、砂糖を入れて炒り卵をつくる。
- 4
下茹でしておいた人参を型ぬきしておく。
- 5
あら熱が取れたら、お弁当箱にいれておいたご飯の上に２と３を入れ、鮭フレークを盛る。
４をお好みで載せる。 - 6
最後に白ごま、刻みのりをのせて出来上がり♪
コツ・ポイント
鶏肉が焦げないように様子をみてください。
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