かぼちゃのサラダ♪

微笑む太陽
微笑む太陽 @taiyou_sansan

甘くておいしいかぼちゃのサラダです♪
このレシピの生い立ち
ぽてとサラダのカボチャ版です。

かぼちゃのサラダ♪

甘くておいしいかぼちゃのサラダです♪
このレシピの生い立ち
ぽてとサラダのカボチャ版です。

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材料

  1. かぼちゃ 350g
  2. きゅうり 1本
  3. 新玉ねぎ 1/2コ
  4. マヨネーズ 大さじ3
  5. 小さじ1
  6. 少々
  7. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    かぼちゃは一口大の乱切りにして皮をとる。

  2. 2

    お湯で柔らかくなるまで茹でる。

  3. 3

    きゅうり、たまねぎは薄切りに。

  4. 4

    かぼちゃが茹であがったらお湯を切り、ボウルに入れて、手早く切るようにつぶしていく。

  5. 5

    マヨネーズ、しお、こしょう、酢を入れて、よく混ぜる。

  6. 6

    きゅうりと玉ねぎを入れて、混ぜてできあがり。

  7. 7

    召しあがれ♪

コツ・ポイント

調味料はお好みで調節してください。かぼちゃがとても甘かったので、酢を少し入れて、味を引き締めました。

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微笑む太陽
微笑む太陽 @taiyou_sansan
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おいしいものは 笑顔をくれます。時には失敗もあるけど だんな様には冷静に?食べてジャッジしてもらってます。野菜が好きです♪健康を意識したメニュー作りを心掛けています♪
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