☆サーモンのカレームニエル☆

きままなマーシャ
きままなマーシャ @cook_40050369

秋においしい秋鮭。
体にもいい鮭を食欲をそそるカレー風味のムニエルにしていただきます♪
このレシピの生い立ち
秋は鮭もおいしい季節。
定番のムニエルにカレー粉をプラスしておいしさアップ♪
お弁当にもぴったりです^^

☆サーモンのカレームニエル☆

秋においしい秋鮭。
体にもいい鮭を食欲をそそるカレー風味のムニエルにしていただきます♪
このレシピの生い立ち
秋は鮭もおいしい季節。
定番のムニエルにカレー粉をプラスしておいしさアップ♪
お弁当にもぴったりです^^

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材料

2人分
  1. 生鮭の切り身 2切れ
  2. ☆塩 少々
  3. ☆酒 少々
  4. ★カレー粉  小さじ1/2~1
  5. 小麦粉 適量
  6. サラダ油orオリーブ 大さじ1/2ぐらい

作り方

  1. 1

    生鮭はキッチンペーパーで水けをふいて☆印の調味料をふり、5分ほどおきます。★印の調味料は混ぜます。

  2. 2

    1の鮭の水けをふき、★印の調味料を全体にまぶします。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を中火で熱して鮭を入れます。

  4. 4

    焼き色をつけ、裏返してふたをし、蒸し焼きにして火を通します。

コツ・ポイント

生鮭の水けはしっかりふいてください。
臭みがとれておいしく仕上がります。

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今日つくる
きままなマーシャ
に公開
“明るく元気に今日もおいしく!”がモットーの私。簡単でおいしい料理をいつも心がけています。いつもみんながハッピーでありますように!晩ご飯ブログ「うちごはんはマーシャもいっしょ♪」は毎日更新してます。http://blog.goo.ne.jp/marsyatoissyoこちらもよろしくお願いします♪
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