美肌ビーフシチュー♡&ガーリックトースト
肌荒れの季節…美味しく美肌作りましょう♪
このレシピの生い立ち
旬のきのこを使って美味しく健康に！
作り方
- 1
野菜を食べやすい大きさに切り揃えます。
- 2
鍋に油をひき、肉を塩コショウして炒めます。
- 3
☆以外の野菜とローリエ、水を入れて野菜に火が通るまで煮ます。
- 4
火が通ったらデミグラスソース、バター、赤ワインを入れて２０分煮込みます。
- 5
☆ブロッコリーを茹でて、盛り付けたビーフシチューに乗せましょう。
- 6
バケットを斜めに1.5㎜位に切り、チューブバターを塗りガーリックとバジルをふってトースターで３分焼きます。
- 7
ビーフシチューをお皿に盛り付け、ガーリックトーストを添えて完成～♡
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