大根葉の薄揚げの炒め煮

xyzクック
xyzクック @xyzco9

大根の葉っぱの柔らかいところとあげを炒めます。
このレシピの生い立ち
大根の間引き菜で作ります。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 大根の葉っぱ 適量
  2. 冷凍 薄揚げ 半枚
  3. 醤油 適量
  4. 昆布 少々
  5. 少々

作り方

  1. 1

    昆布を引いて油抜きした揚げを煮で醤油味した冷凍を使うとクイック。

  2. 2

    大根の葉っぱを小さく切る。フライパンでオイルを引いて炒める。冷凍薄揚げを入れて煮る。

  3. 3

    塩をして味を整える。

コツ・ポイント

冷凍薄揚げを下調理して時短で作ります。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

xyzクック
xyzクック @xyzco9
に公開
安価で美味しく体に負担のかからない方法をレシピに書いています。タンパク加水分解物、酵母エキス、何とかエキスの入ってない料理を! エキスのための素材の廃棄の無駄を考えて美味しさよりも、ヘルシー、出すことを考えたレシピを提供致します。舌の表面にあるミライがつまらない料理。少々の計量は、2本指で一つまみ、3本指で一つまみ、小さじ1/3などあります。私の味加減なので人や体調によって違う場合があります。
もっと読む

似たレシピ