ウインナーソテー☆冷凍okお弁当作り置き

フライパンに油を引き中火で温め食材を全て入れます。塩こしょうをし全体に火が通ったらソースで味付けし炒めてください。

詰めたタッパーをジップロックに入れます。しっかり空気を抜いて冷凍庫で凍らせちゃいます。
※写真は別のおかずの写真です。

あとはお弁当に凍ったまま入れて食べるときにレンジで温めてください。食べるときにレンジがない方は温めてから入れてください。

写真のは全部冷凍おかずで作ったお弁当です。