もやしとネギ一杯のチヂミ

スタイリッシュママ's cooksnap of when they made もやしとネギ一杯のチヂミ.
あやちん０８１６'s cooksnap of when they made もやしとネギ一杯のチヂミ.
inyako's cooksnap of when they made もやしとネギ一杯のチヂミ.
komutatata
komutatata @cook_40044730

話題入り☆薬味のネギ　余っていませんか？ネギともやしが一杯のチヂミだから　あっさりしてヘルシーですよ～
このレシピの生い立ち
ネギともやしでかさ増しした　ヘルシーなちぢみです

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. もやし 3分の１袋
  2. ネギ小口切り １と2分の１本分
  3. ○薄力粉 2分の１カップ
  4. ○水 2分の１カップ強
  5. ○卵 1個
  6. ○だしの素 ２ｇ
  7. ○白ゴマ 大さじ４

作り方

  1. 1

    もやしは洗って水切りしておきます

  2. 2

    ○の調味料を混ぜ合わせたら　「１」とネギを加えしっかり混ぜ合わせます

  3. 3

    テフロン加工のフライパンに「２」を流し入れ　両面にしっかり焼き色を付けて焼きます

  4. 4

    お皿に切り分けて盛りつけたら完成です。

  5. 5

    まあまま☆0403Ⓒお店で食べてるみたい(^^)綺麗に焼けて美味しそです

  6. 6

    2022年12月19日話題入りしました。レポしてくださった皆さんありがとうございます。

コツ・ポイント

市販のポン酢醤油・お酢とお醤油・レモン果汁とお醤油など　お好きなもので食べて下さいね

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ (12)

つくれぽについて

レシピ作者

komutatata
komutatata @cook_40044730
に公開
ダイエット中でも気兼ねなく食べられるヘルシーなパンやデザートを作っています。ちょっぴりマクロビも取り入れてメニューを考えています。
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. ワンパンで専門店の味！パキスタンカレー t_aki383
  2. 低糖質米粉のキャロットケーキ usagorou
  3. ギルティ・油そばトーストサンド コメットＺ
  4. 大人のポテトサラダ SAMURAIす
  5. ピーマンの肉詰め つばめ
  1. 絶品！牛肉（豚肉）と春雨のピリ辛炒め TED子
  2. 厚揚げと新玉ねぎの煮つけ Y３号
  3. 納豆の油あげ焼き ゆまめちゃん
  4. 蕗の薹のトマトソースパスタ ぱや～ん