作り方
- 1
きぬさやのヘタをとり筋の部分をとりのぞく。
- 2
ニンニクをスライスし、フライパンにオリーブオイルを入れニンニクをつけておく。
- 3
フライパンに火をかけて、ニンニクの香りがしてきたら、きぬさやを1分程度炒める。
- 4
最後にお好みで黒コショウで味を調える。
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