焼き肉のタレで簡単✿鶏の照り焼き

soteyu
soteyu @cook_40060685

手抜きなのに子どもに大ウケ♪たくさん作ってもあっという間になくなります♡(2014.3.17話題入り☆感謝)

このレシピの生い立ち
ともちゃん(光輝♪ちゃん)レシピID : 19465505 の照り焼きが食べたいけれど、美味しいタレを調合するのも面倒なくらい疲れていた時に作ってみたら意外に美味しかったので、時々作っています。

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材料

鶏もも肉2枚分
  1. 鶏もも肉 2枚
  2. 片栗粉 大さじ4~5
  3. 焼き肉のタレ 80ml
  4. みりん 40ml
  5. 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏もも肉を大き目に切り分ける。(1枚を3~4切れに)

  2. 2

    片栗粉をうす~くまぶし、フライパンに油を塗って皮目を下にして並べる。

  3. 3

    火をつけ、弱めの中火にしてフタをし、10分焼く。

  4. 4

    ひっくり返してフタをし、さらに10分焼く。

  5. 5

    焼いている間に、焼き肉のタレとみりんを混ぜておく。

  6. 6

    脂がたくさん出ているようなら少し拭き取り、5を入れて2分程煮詰める。

  7. 7

    ひっくり返してさらに2分ほど煮詰める。タレが少なくなったらできあがり♪

コツ・ポイント

片栗粉はうす~くたたきつけるようにまぶすと良いです。
焼き肉のタレとみりんの割合は2:1が美味しいです。

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レシピ作者

soteyu
soteyu @cook_40060685
に公開
岡山県在住のフリーランス管理栄養士です。食育アドバイザー、幼児食アドバイザーも取得し、楽しく食べることを伝える「食楽-しょくがく」活動をしています。
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