簡単きのこくるみ炊き込みご飯♪失敗しない

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

おいしい秋の味覚!炊き上がりの良い香り♪きのことくるみの炊き込みご飯♪切って炊飯器にいれてスイッチオンだけ!簡単!時短!
このレシピの生い立ち
くるみ
性味:甘・温
帰経:腎・肺・大腸
効能:補腎強腰、固精止寫、温肺定喘、潤腸通便

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材料

  1. きのこしめじ 1パック
  2. くるみ 20g
  3. 松の実(あれば 20g
  4. 2合
  5. しょう油 大さじ1
  6. 大さじ1
  7. 大根の葉(あれば 適量

作り方

  1. 1

    材料をそろえる

  2. 2

    松の実とくるみをすり鉢でする

  3. 3

    炊飯器に2合米を入れて、2合分の水を入れ、そこに酒を入れます

  4. 4

    しょうゆを入れる

  5. 5

    茸を入れる

  6. 6

    2のすったクルミと松の実を入れる。炊飯器の普通炊き1回。

  7. 7

    大根の葉をフライパンで乾煎りしたものを乗せる。出来上がり!

コツ・ポイント

できれば、クルミと松の実はあらかじめ、乾煎りすると良い

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レシピ作者

漢方薬のタカキ大林店
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ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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