ナスとひき肉の甘味噌炒めあん

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

ご飯がススム…甘めの仕上がりです。ラー油のちょいがけがイイ♪
このレシピの生い立ち
今回は長ナスを使用。
もちろん、普通のナスで大丈夫です。

甘いかなぁ…ってくらいの味付けですから。
そこも調整してご自身の味に♪

ナスとひき肉の甘味噌炒めあん

ご飯がススム…甘めの仕上がりです。ラー油のちょいがけがイイ♪
このレシピの生い立ち
今回は長ナスを使用。
もちろん、普通のナスで大丈夫です。

甘いかなぁ…ってくらいの味付けですから。
そこも調整してご自身の味に♪

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材料

3人分
  1. ナス 170g
  2. 豚ひき肉 100g
  3. しょうが(みじん切り) 10g
  4. ※水 100ml
  5. ※砂糖 小さじ2
  6. ※麺つゆ 大さじ2
  7. ※味噌 25g
  8. 水溶き片栗粉
  9. ラー油 お好みの量

作り方

  1. 1

    油をひかずに、豚ひき肉を炒める。生姜のみじん切りを加えて更に炒める。
    長めに乱切りしたナスを入れて炒める。

  2. 2

    ※を入れて炒め煮する。

  3. 3

    ナスのやわらかさをみて水溶き片栗粉でトロミを付ける。
    頂く時には、ラー油をそえて。

コツ・ポイント

絶対、ラー油かけて下さい。
お子様はなくて良し!

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2373件感謝です。
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