冷凍豆腐DEコク旨そぼろ

*marble*
*marble* @cook_40053314

玉ねぎ入りで旨味アップ!隠し味のオイスターソースとマヨネーズでコクをだします♪
このレシピの生い立ち
解凍した冷凍豆腐を美味しく食べたくて♬

冷凍豆腐DEコク旨そぼろ

玉ねぎ入りで旨味アップ!隠し味のオイスターソースとマヨネーズでコクをだします♪
このレシピの生い立ち
解凍した冷凍豆腐を美味しく食べたくて♬

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材料

  1. 冷凍→解凍した木綿豆腐 1丁
  2. 玉ねぎ(みじん切り) 1/4~1/2
  3. ☆醤油、みりん、砂糖、マヨネーズ 大1
  4. ☆味噌、オイスターソース、鶏がら粉末 小1
  5. しょうがチューブ 2~3㎝
  6. ごま 適量

作り方

  1. 1

    豆腐の水気をよく絞り手でポロポロに崩しておく。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し玉ねぎを炒め、豆腐を入れてさらに炒める。

  3. 3

    全体に油が回ったら☆で味付けして最後にしょうがを入れて完成です♪調味料はお好みで加減下さい。

  4. 4

    熱々ご飯にそぼろ、マヨネーズ(カロリーアップですが)海苔をトッピングして食べるのが好きです♡

コツ・ポイント

豆腐は3日冷凍したあと、冷蔵庫に2日程入れ解凍すると水気がしっかり絞れます♪いかに水気を絞るかが美味しさのポイントです(^^)

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メタボぎみな優しい夫とアラサーの私、2013年2月生まれのやんちゃ娘、そして2015年9月に元気な男の子が生まれ4人家族になりました。簡単&時短&節約レシピに興味津々!皆様の素敵なレシピに日々感謝いっぱいです♡現在育休中ですが、子育てでスロークックになるかと思います。でも空いた時間にクックは毎日見ています^ ^頂いたつくれぽはとっても嬉しく励みになります♫
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