母直伝❤️お豆腐そぼろ

海の星プリン
海の星プリン @cook_40043962

母直伝♡オイスターソースと砂糖が味の決め手です♪豆腐と思えないですよ♪
このレシピの生い立ち
帰省した時、母に教えてもらいました。人参以外にも何でも入れたらいいそうです♪家計にも女性にも優しい一品♡

母直伝❤️お豆腐そぼろ

母直伝♡オイスターソースと砂糖が味の決め手です♪豆腐と思えないですよ♪
このレシピの生い立ち
帰省した時、母に教えてもらいました。人参以外にも何でも入れたらいいそうです♪家計にも女性にも優しい一品♡

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材料

  1. 木綿豆腐 一丁
  2. 人参(千切り) 少し
  3. ☆みりん 大さじ1
  4. ☆醤油 大さじ1
  5. ☆オイスターソース 小さじ1強(砂糖より気持ち多め)
  6. ☆砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    豆腐を網などに載せてしばらく水切り

  2. 2

    キッチンペーパーでよく水気をとる(かなりしっかり水切りするのがポイントです)

  3. 3

    人参(細め小さめの千切り)

  4. 4

    胡麻油を少々フライパンで人参入れたら、豆腐をなるべく細かく崩しながら投入

  5. 5

    木ベラで細かくなるよう炒めて、水分飛んだら☆を入れてからめる

  6. 6

    最後に溶き卵を回しかけ仕上げるのも◯(分量外)

  7. 7

    左上(^^;;
    生ひじきを入れたバージョンも美味しい♡

コツ・ポイント

木綿豆腐をオススメ(糖質もより低い!)
水気を時間かけてよくきっておけば、炒まるのが早いです!

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海の星プリン
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いつものテーブルで、いつものメンバーで囲む食卓の幸せA person cookinng is a person giving: Even the simplest food is a gift.(料理作家ローリー・コルウィン)家族の心に残るよう、ささやかな一皿でも心を込めて、楽しく♪料理したい
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