ふろふき大根と茄子の煮物

杏仁友里
杏仁友里 @cook_40189298

ごはんと非常に合います(^.^)☆
このレシピの生い立ち
胃腸の調子が悪くなった兄のために考えました(^.^)(笑)

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材料

2人分
  1. 大根 1/2
  2. 茄子 1-2本
  3. 鶏ひき肉 約100グラム
  4. 醤油 大さじ2
  5. みりん 大さじ2
  6. 白だし 大さじ1
  7. カツオぶし 適量

作り方

  1. 1

    大根を2センチ程度にぶつ切りにします。ふちをピーラーで切って角を丸くします(味がよく染みるようにです☆)

  2. 2

    茄子を適当に切り、先に煮びたしを作ります。

  3. 3

    油の引いた鍋で茄子を軽くいため、だし汁で煮ます。醤油大さじ2、みりん大さじ2、お酒大さじ1を入れ、よく煮ます。

  4. 4

    お鍋のだし汁がなくなってきたら大体出来上がりです。仕上げに軽くゴマ油をかけて、カツオ節をたくさんまぶします。

  5. 5

    違うお鍋でまず鶏ひき肉を炒めます。醤油とお酒とみりんで軽く味をつけます。

  6. 6

    そこに先程切った大根を入れ、お水100-200mlを入れ、だし汁も入れ、ひと煮立ちします。

  7. 7

    大根全体が煮たったら、水溶き片栗粉でトロミをつけて大根の煮物は出来上がりです。

  8. 8

    お皿に大根の煮物を盛り、その上に茄子の煮びたしを乗せ、カツオ節を振りかければ完成です☆

コツ・ポイント

水溶き片栗粉でお好みのトロミで調整してみて下さい(^_^)
カツオ節がポイントです♪

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レシピ作者

杏仁友里
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