アプリでひらく作り方
- 1
牛肉に＊を揉み込みしばらく置いてから焼き 取り出しておく。卵は塩・コショウ少々とマヨ大さじ2でふわふわ卵を作る
-
- 2
ゴマ油大さじ1で もやしとシシトウを強火でサッと炒め牛肉を戻し○で調味し たまごを加え塩・コショウで味を整える
- 3
最後に砕いたガーリックを加えて完成！
リアクション
似たレシピ
☆節約もやしﾆﾗ玉炒め☆
もやしでボリュームup☆彡
チキンとモヤシのさっぱり炒め☆
モヤシで、ボリュームUP！！お酢で痩せたいな～♪
もやし炒め
美味しいもやし痛めえす。
もやしとたまごのオイスターソース炒め
もやしとオイスターソースってあいますね～。冷蔵庫に残っていた具材も入れてボリュームアップ
簡単安いおかず♪椎茸&もやしのバター炒め
もやしでボリュームUP(^O^)/
らぶりーゆめめ 
☆簡単☆ニラ玉もやし炒め
定番のニラ玉炒めに、もやしを入れてボリュームUP！ご飯がすすむ一品です＾＾
☆簡単☆もやし入り豚キムチ炒め
もやしを入れてボリュームUP！ご飯との相性も抜群です＾＾
鶏胸肉ともやしのネギ塩炒め～♪♪
もやしを入れることでボリュームＵＰ!!!!
＊もやしとザーサイの卵炒め＊
淡白なもやしがご飯がすすむしっかりおかずになりました♪ラー油でピリ辛もおすすめ☆
超速☆もやしの中華玉子炒め
お財布の味方、もやしクン♡でもちょっとした副菜に、ええ味出しはるん〜(^-^)今日は中華風に、ちゃちゃっと作っちゃおか☆
チンゲン菜ともやしの玉子炒め
シャキシャキのもやしをチンゲン菜と玉子で♪ご飯が進みます☆
簡単✿もやしベーコン卵炒め
❤Ｈ25.11.14話題入りさせて頂きました❤♡H27.5.21に100人話題入り♡もやしでヘルシーにボリュームＵＰ
鶏胸肉とニラもやしの甘酢炒め
鶏胸肉で酢豚っぽい味付けの炒め物で、お野菜でかさましでボリュームup!!
臭くない！レバニラ炒め
オイスターソースがたまらない！もやしとキノコでボリュームＵＰ
ニラ玉もやし炒め
もやしでボリューム満点♡節約料理にもなる？
モヤシとネギの卵のせ炒め☆
モヤシとネギを中華だしで炒めて、卵をのせました。
牛肉ともやし☆焼き肉のたれで野菜炒め
我が家の定番☆シャキシャキもやしでボリュームup(´∀｀人)プルコギ風の味なので丼にしても美味しいです☆
もやし炒め(2022/11/25)
今日はもやし炒めを食べました。おいしかったです。
もやしひき肉炒め
もやしとひき肉でさっとできます。あんかけがとろりもやしがしゃきしゃき中華風お惣菜少しのお肉でボリュームアップ
舞茸ともやし炒め☆ダイエットにも♪
舞茸でダイエット、モヤシでボリュームアップ♪ダイエット目的じゃなくても、副菜として舞茸は健康にもいいよ☆
yoshirenji 
もやしとたまご炒め
フライパンひとつで簡単。簡単すぎるのに美味しい！
かわひ 
豚もやし炒め
子ども向けの甘口豚もやし
じゃが芋ともやしのカレー炒め
もやしを入れる事でボリュームがup！大皿に盛ればメイン料理としてイケます♪
海老ふりゃ～ 
もやしの卵炒め
卵ともやしで！
もやしと卵の炒め物☆
もやしと卵のしょうゆ味の炒めものです♪
もやしの卵炒め
もやしでヘルシーに
豚肉とナスもやしの味噌炒め
甘ぃ調味だけどしっかり味でごはんがすすむょ(=ﾟωﾟ)ﾉもやしでボリュームup↑
もやしの卵炒め
シャキシャキもやしをさっぱり食べれます。
dad_kids 
牛肉ともやしの卵炒め
お弁当のおかずに最適♪簡単で、炒めるだけ！卵でボリュームが増します。
もやしと卵の中華炒め with わかめ
わかめともやしのナムルが絶品なので炒め物版！炒めわかめ、侮れない美味しさです。ふんわり卵で彩りも明るくなります。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19300802
