ごぼうたっぷり炊き込み風混ぜご飯

ひなのわーる
ひなのわーる @cook_40226687

炊きたてのご飯は勿論、冷凍していたご飯でも美味しい炊き込み風のご飯が作れます。
このレシピの生い立ち
母のレシピをアレンジしました。急に炊き込みご飯が食べたい、でも冷凍ご飯を使いたい!って時にも便利です。

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材料

4~5人分
  1. 米(我が家は玄米1対1) 2合
  2. ごぼう 1本半
  3. 人参 1/2本
  4. 蒟蒻 1/3
  5. 油揚げ 1枚
  6. 鶏肉 150g
  7. 生姜 適量
  8. 醤油 大さじ4を基準に適量
  9. だし汁 1/2カップ
  10. 料理酒 大さじ1
  11. みりん 大さじ1
  12. 炒り胡麻 適量

作り方

  1. 1

    お米は水を少なめにして炊いておく。冷凍ご飯の場合はレンチン長めに。

  2. 2

    こぼうはささがき、人参、生姜は短い千切り、鶏肉、油揚げ、蒟蒻は食べやすい大きさに切っておく。

  3. 3

    鶏肉→人参→こぼう→蒟蒻→油揚げの順に中火のフライパンに投入。

  4. 4

    だし汁、醤油、酒、みりんを入れて、煮たったら生姜をいれる。

  5. 5

    野菜類が、しんなりするまで、弱火で煮る。水分は使うので煮詰ませすぎないこと。

  6. 6

    ご飯が炊けたら、炊飯器から取り出し、少しかき混ぜる。我が家は玄米なので黄色いです。

  7. 7

    6に味が染みた5を入れる。※煮汁は最後に調整しながら入れるので、具だけ入れること!

  8. 8

    具が均等に混ざるように切りながら混ぜ混ぜ…

  9. 9

    ご飯と、具が混ざったら、煮汁を回し入れる。シャビシャビにならないように少しずつ。

  10. 10

    混ざったらしばらく炊飯器の保温モードでおいておくと馴染みますよ。

  11. 11

    お茶碗に盛り付けて、お好みで炒り胡麻をふりかけて出来上がり。

コツ・ポイント

お米は水を目盛より5ミリ位少なくしてもいいと思います。

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レシピ作者

ひなのわーる
ひなのわーる @cook_40226687
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