ガリシア風スープ(カルド・ガジェゴ)

Gonbao
Gonbao @gonbao

蕪と豚肉を使った、スペインガリシア地方のスープです。
このレシピの生い立ち
一般的には豚の塩漬け肉、白いんげん豆、蕪とじゃが芋の入ったスープだそうですが、豚スペアリブや牛肉を使うこともあるようです。

参考レシピ:
ガリシア風スープ 上沼恵美子のおしゃべりクッキング 朝日放送テレビ

ガリシア風スープ(カルド・ガジェゴ)

蕪と豚肉を使った、スペインガリシア地方のスープです。
このレシピの生い立ち
一般的には豚の塩漬け肉、白いんげん豆、蕪とじゃが芋の入ったスープだそうですが、豚スペアリブや牛肉を使うこともあるようです。

参考レシピ:
ガリシア風スープ 上沼恵美子のおしゃべりクッキング 朝日放送テレビ

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材料

2人分
  1. 豚肉(カレー用) 160g
  2. タイム 2枝
  3. 1個
  4. じゃが芋 1個
  5. ミックスビーンズ 1袋(50g)
  6. ブイヨン(顆粒使用) 500ml
  7. 適量
  8. 黒胡椒 少々
  9. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    豚肉はビニール袋に入れ、タイム、塩小さじ1/2を加え、冷蔵庫に1時間ほど置く。

  2. 2

    蕪は皮を剥き8分割、じゃが芋は皮を剥き食べやすい大きさにカットし、水に晒しておく。

  3. 3

    豚肉を炒め、焦げ目が付いたら、良く水切りしたじゃがいもを加え炒め合わせる。

  4. 4

    ブイヨンを加え煮立ったらアクを取り、弱火にして15分程度煮込む。

  5. 5

    ミックスビーンズ、蕪の葉を加え、塩、胡椒で味を調えれば完成。

コツ・ポイント

豚肉に塩を加え、冷蔵庫で1時間程度寝かせ、簡易的に塩豚を作ってから調理する。

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サラリーマン生活をリタイヤ、自遊人になってから始めた料理の備忘録。参考レシピそのままもあり。随時修正もしています。世界の料理にチャレンジするのが好き。食を通じてその国を知るのも楽しみ、料理でバーチャル海外旅行をしています。クックGonbaoの料理メモ → livedoor blogへ移動https://gonbao.livedoor.blog/
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