オクラとコンビーフの醤油スパゲティ 

FarmersK
FarmersK @cook_40042549

旨みたっぷりのコンビーフとバターとの相性抜群のオクラを加えた醤油スパゲティです。 
このレシピの生い立ち
バター醤油との相性抜群のオクラを使ってスパゲティを作ってみました

オクラとコンビーフの醤油スパゲティ 

旨みたっぷりのコンビーフとバターとの相性抜群のオクラを加えた醤油スパゲティです。 
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バター醤油との相性抜群のオクラを使ってスパゲティを作ってみました

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材料

2人分
  1. スパゲティ(アルデンテに茹でる) 200g
  2. コンビーフ(ほぐしておく) 100g
  3. オクラ(斜め薄切り) 5本(50g)
  4. にんにく(薄切り) 2片
  5. バター(又はマーガリン 大さじ2
  6. スパゲティの茹で汁 大さじ2
  7. 塩、粗びき黒こしょう 少々

作り方

  1. 1

    フライパンにバターとにんにくを入れ中火にかけ、香りが出たらオクラを入れしんなりするまで焼きます。

  2. 2

    オクラはいためるというよりも「焼く」という感じで。粘りをださない為にあまりあまりかき混ぜたりしないでね。

  3. 3

    次にコンビーフとスパゲティの茹で汁をいれコンビーフがほぐれたらスパゲティを入れざっと炒めます。

  4. 4

    醤油をいれ、最後に塩こしょうで味を整え完成です

コツ・ポイント

■パスタを茹でる時は、水2Lに対して、塩を大さじ1程度入れて茹でると美味しくなりますよ。4Lなら大さじ2。塩を入れることで沸点を上げてこしのある美味しいパスタが茹であがります。そしてパスタにも塩味がついて美味しくなるんです。

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FarmersK
FarmersK @cook_40042549
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私は以前、京都に住んで、農業をしていました。現在は町に戻り,自分を大事に、そしてありのままに、自由きままな日々を送っています。ブログにはこれからは、元農家として美味しい野菜の食べ方やプランターで野菜を育てたり、ゆったりとした日常のお話を掲載しています。https://ameblo.jp/farmers-keiko/
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