エスニック~なす・トマト・ささみ和え

ちはるねこ
ちはるねこ @cook_40051922

切ってレンジでチンして混ぜるだけ!夏ならではのナス、トマト、ささみを使った簡単な1品です。
このレシピの生い立ち
いつもはポン酢などで食べるのですが今回はナンプラーでエスニックに仕上げました~

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材料

2人分
  1. ナス 1本
  2. トマト 1個
  3. ささみ 1本
  4. ★ナンプラー 大さじ1
  5. ごま 大さじ1/2
  6. ★お酢かレモン 大さじ1
  7. ★砂糖 ひとつまみ
  8. ★生姜(チューブ) 1センチくらい
  9. ★にんにく(チューブ) 1センチくらい

作り方

  1. 1

    ボールに★を混ぜておく。トマトはくし切りにする。

  2. 2

    ナスはつけねにぐるりと包丁をいれてレンジで4分くらいチンする。ささみも酒をふって4分くらいチンする。

  3. 3

    ナス、ささみは熱いうちに適当にさく。

  4. 4

    1のボールにナス、トマト、ささみをいれてざっと混ぜたら完成!

  5. 5

    追記:冷蔵庫で冷やしたほうが味が馴染んでおいしいです。

コツ・ポイント

辛いのが好きな方は鷹の爪をいれても良いかもしれません。ちなみに今回は乾燥パクチーをふりました~

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レシピ作者

ちはるねこ
ちはるねこ @cook_40051922
に公開
はじめましてちはるねこです!楽しいお酒が飲めるお料理を研究中…旦那も家族も友達もみんなお酒好きなので有り難い~また最近お弁当作りを始めたのでお弁当レシピもがんばりまーす!
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