ピーマンとちりめんじゃこの炒め煮

我が家の定番のおかずのピーマンとちりめんじゃこの炒め物になすをいれてみました。なすがじゃこの旨味を吸っておいしいです！！お弁当のおかずにもどうぞ♪

ピーマンとちりめんじゃこの甘辛のおかずです。もう1品欲しい時や作り置き用です。お弁当にも！

ごま油の香りと甘辛しょうゆ味で、ピーマンだけど、子どもたちもパクパク食べてくれる一品です！調味料も全部同量で簡単だよーー

常備菜にピッタリのちりめんじゃことピーマンのおかずです。お弁当のおかずにも。白ご飯のお供に。

難易度 Lv3 🐈: 初心者レベル（かなり簡単）料理は手間と手際と愛情💕アリサです🐰ちりめんじゃことピーマンを甘辛炒め煮にしました🫑🐟️ご飯によく合う副菜です。おつまみやお弁当にもぴったり✨作って頂けたら、つくれぽくれるとうれしいです💕#簡単副菜 #おつまみ #お弁当

超簡単☆けど、食べやす～いピーマン料理です♪

常備菜にピッタリ。じゃこの旨みを茄子にしっかり吸わせます

ジャコと鰹節の旨みでシンプルなのに美味しい。お弁当にも

じゃこがかりかり♪甘辛味でとっても美味しい～ご飯に合うこと間違いなし！じゃこを先にごま油で炒めるので臭みがなくなります

ピーマンがおいしくたくさんたべられますよ。お弁当のおかずにも・・・

ピーマンとおじゃこの炒め煮。最後にかけるコショーがピリリと後を引くお味になっています。

ピーマンの炒め物

熱々の白いごはんで食べたい、ピーマン料理です。

ピーマンがたくさん食べれる☆

食欲が出ない暑い夏に、なすびとピーマンがちりめんじゃこの旨味と唐辛子の辛味と合わさって食欲をそそります♪

ピーマンが苦手な子供でも食べられる甘さを感じる1品。大人も子供も美味しくいただけます。

なすとピーマン消費におすすめです。なすがクタクタしていて沢山食べれますよ。

旬のなすとピーマン炒めて甘辛く煮付けました翌日になっても美味しいです

ピーマンを沢山買ったので炒めました。

彩り綺麗　ちりめんじゃこでカルシウム

甘しょっぱいので、つまみにも

冷蔵庫の残り野菜とちりめんを、簡単に炒め煮にしました♪小麦乳卵不使用でアレルギーっ子も野菜をパクパク♪カルシウムも摂取！

いんげんとじゃこって合います！甘辛く炒め煮にしてみました。じゃこがいいお出汁になりますよ。

万願寺とうがらしとじゃこ、相性ぴったり。ご飯がとまりません！主人も絶賛、仕出し屋さんの味とのこと。

ピーマンの美味しさと甘辛い味で美味しいです

お弁当に、夕飯のおかずに。薄味だけどじゃこと昆布のうまみたっぷり。ヘルシーな一品です。

カリカリのじゃこの旨味がしっかりしみ込んだコクうまナス。ご飯に良く合う～！ご飯おかわり～♪

独特の歯応えの滋賀県近江八幡市の赤こんにゃく。ごま油で炒めてちりめんじゃこと炒め煮にしてみました。酒のアテに。

ビタミンＣ・カロチン・カリウム豊富なししとうと、カルシウム豊富なじゃこで、栄養たっぷりな常備菜です♪

みりんなし，ごま油なし，スピードクッキングでできる，低カロリーなお惣菜です．