うなぎのさっぱりアサイー寿司

アサイーガール
アサイーガール @cook_40232018

栄養価の高いうなぎにアサイーをプラス。彩りも良くさらにヘルシーに。
このレシピの生い立ち
アサイーを丼物に使ってみたくて考案した、夏向きのレシピです。

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材料

4人分
  1. 3合
  2. うなぎの蒲焼 2枚
  3. 沢庵 50g
  4. 貝割れ大根 1パック
  5. <A>
  6. 大さじ5
  7. 砂糖 大さじ1
  8. しそふりかけ 小さじ2
  9. ピュアアサイーパウダーFD 小さじ1~2
  10. 山椒 少々

作り方

  1. 1

    米はあらかじめ炊いておく。
    <A>はよく混ぜておく。

  2. 2

    きゅうりは薄切り、たくあんはみじん切りにする。
    貝割れ大根は根元を切り落として1/2に切っておく。

  3. 3

    ご飯を深めのボウルやせいろなどに移し、1のきゅうりとたくあんを、ご飯を切るように混ぜ込む。

  4. 4

    ご飯を冷ましている間にうなぎを温め、1cm程度の大きさに切っておく。

  5. 5

    1で合わせた<A>をご飯全体に回しかけ、皿に盛り、うなぎを並べて貝割れ大根を散らす。
    山椒を添える。

コツ・ポイント

たくあんは、他の漬け物にしてもOK。
貝割れ大根も他のスプラウト類で代用できます。<A>の調味料類は、しっかりとご飯に混ぜなくても大丈夫! 味ムラや色ムラのある酢飯はかえって爽やかな食感で、うなぎとの相性もバッチリです。

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レシピ作者

アサイーガール
アサイーガール @cook_40232018
に公開
アマゾンフルーツ「アサイーベリー(Acai Berry)」が大好きなアサイーガールです。アサイーを使った簡単レシピをご紹介します。日本では生のアサイー果実は手に入らず、ファルマボタニカのアサイーフリーズドライ粉末「ピュアアサイーパウダーFD」を使ったレシピが中心です。今後はアサイーの冷凍ピュレなどを使ったレシピにも挑戦していく予定です。
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