アプリでひらく作り方
- 1
蓮根水煮を4つ切りにして、
沸騰したお湯に入れ
さっと茹でます - 2
引き上げたら、
水で洗いザルにあげて
水気を切ります - 3
冷凍枝豆はレンジにかけて
茹でます皮を剥きキッチンペーパーで
水気を取ります - 4
ボウルに●を混ぜ合わせ蓮根を入れ
もう一混ぜします枝豆を入れ
塩コショウで
味を微調整します
(薄味で) - 5
お皿に盛って出来上がり^ - ^
冷蔵庫で冷やしてどうぞ♬
食べる直前に
青じそドレッシングを
軽く一振り^ - ^ - 6
マヨネーズ無し
梅干し＋酢＋味醂のあっさり和えも
オススメ♬ピンクと黄緑が
かわいい^ - ^ -
コツ・ポイント
黄緑＋白の組合せが
食卓が華やいて
良いです♬
かなり適当で
全然大丈夫です♬
青じそドレッシングは
是非最後に一振り
途中で入れると
色目が…^_^;
似たレシピ
簡単★ダイエットにも♪蓮根と枝豆のサラダ
おいしくて栄養満点で低カロリーなサラダです。
★だんご３兄弟★ 
蓮根枝豆サラダ
蓮根シャキシャキ‼︎
ポコポコにゃん 
枝豆だけサラダ
枝豆の味が楽しめます～。
かなしず 
簡単すぎるレンコンサラダ
レンコン 簡単 ゴマドレッシング
蓮根の枝豆サラダ
お酢をいれることによって酸味を引きだたせてさっぱりして美味しいです
ぁぉぃっ。 
“海鮮ベビーホタテミックス枝豆サラダ”
“海鮮ベビーホタテミックス枝豆サラダ”!(^^)!(๑´ڡ`๑)(ノ^^)ノ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶o(^-^)o(:-)
蓮根と切り干し大根のサラダ
中途半端に蓮根があまり、どうにか使いたくて作って一品。
簡単☆れんこんタラマヨサラダ
醤油味以外の蓮根料理であと一品！＊＾＾＊
蓮根と枝豆のサラダ
簡単にできて栄養も◎サラダやおつまみに♪
レンコンと枝豆のサラダ
簡単で美味しい、歯ごたえのあるサラダです。味付けのミソは、お酢とお砂糖～♡
お弁当の「あと一品」に！枝豆じゃがサラダ
レンチンで簡単に作れるお手軽副菜！枝豆とじゃがいものほくほく食感とやさしい甘さが粒マスタード&マヨネーズにマッチします！
れんこんシャキシャキサラダ
れんこんの食感と青じその爽やかさが美味です^m^
ひじきと蓮根と枝豆のサラダ
色合いも綺麗で簡単ですごく美味しいです。子供達も喜ん食べますょ^o^
簡単♪枝豆サラダ
ドレッシングと和えるだけの「超簡単サラダ」♪
【簡単副菜】切干し大根と枝豆の洋風サラダ
定番の乾物と市販のドレッシング利用で簡単にできる副菜。栄養価も高く、彩りや食感もよい副菜は洋風、和風問わず献立で活躍！
れんこんと水菜のおかずサラダ
おつまみにもよし、子どもも好きな一品です。
さつまいもと枝豆のサラダ
さつまいもをレンジでチン、枝豆は冷凍。手軽にできるけど、色が鮮やかで、お弁当にもいいかも。写真中央くらいにある、ま～るいのがサラダです。
れんこんとひじきと枝豆のサラダ
お母さんが作ってくれた美味しいけど太るサラダごまドレッシングって脂質高いんだよねぇ業務スーパーで！材料！全部揃うよ！
れんこんと切り干し大根のごまマヨサラダ
冷凍のれんこんを使った手抜きサラダです🥗
キャベツと枝豆のツナマヨサラダ
レンジで簡単！お弁当やもう一品っていう時に☆
れんこんと枝豆のサラダ
シャキシャキれんこんと枝豆が絶妙！おつまみにもオススメです！
でぃあっか 
冷凍枝豆で簡単楽チン☆枝豆サラダ☆
冷凍の枝豆を使って簡単にあと一品が☆ストック食材でできますよ〜！
サラダ豆と枝豆のマヨサラダ
ビックリするぐらいすぐに出来ます！！付け合わせにいかがですか？
サラダ風♪♪レンコンとひじきのツナ和え
お弁当や夕食の一品に♪レンコンのシャキシャキ感＋栄養価の高いひじきで楽しく美味しいサラダです！
れんこんの明太子サラダ
れんこん大好き。明太子と枝豆でカラフルなサラダに♪
簡単#業ス水煮レンコンでサラダ
おからパウダーを使ってるから時間が経っても水分が出ないので日持ちがいい。
クック6Y819O☆ 
レンジ3分！レンコンめんたいマヨサラダ
箸が止まらない！皮ごと切ってレンジでできるあと一品レシピです。おつまみにもいい副菜です。
レンコンとひじきの簡単♪胡麻ドレサラダ
レンコンと生人参がシャキシャキ食感で美味しいです！
さつまいもと蓮根のゴロゴロサラダ
野菜の歯応えあります(〃ﾉωﾉ)
枝豆とマカロニのサラダ♪
マカロニ茹でて合えるだけの簡単メニュー。あと一品欲しい時によく作ります！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19309269
