れんこんとひじきと枝豆のサラダ

taruto @cook_40324097
お母さんが作ってくれた美味しいけど太るサラダ
ごまドレッシングって脂質高いんだよねぇ
業務スーパーで!材料!全部揃うよ!
このレシピの生い立ち
お母さんが教えてくれた
作り方
- 1
乾燥ひじきを袋の記載どおりにもどしておく(戻しすぎた)
これは残したくなくて1袋戻したまあいいかって - 2
れんこんを沸騰したお湯にぶち込む
- 3
再沸騰するぐらいに冷凍むき枝豆(業務スーパーにて入手)をぶち込む
- 4
適当に茹でたらお湯を捨ててみずをきる
- 5
れんこんを食べやすい大きさにハサミでチョキチョキ(半分にすると食べやすいかも)(めんどくさかったらそのまま)
- 6
全てを混ぜる(ひじき戻しすぎた)
- 7
ごまドレ、マヨネーズ、少量の麺つゆ、少量のいりごまを混ぜておわり(ひじき多くね?)
- 8
味付けはごまドレが主
ごまドレどばぁマヨネーズぶちゅっぐらい
まあ食べつつ調整
コツ・ポイント
味見して味整えてね
麺つゆは隠し味程度だよ無くてもいいよ私は家になかったから入れてないよ
食べすぎると気持ち悪くなるよ(なったよ)
似たレシピ

枝豆入りひじきサラダ
ひじきとごまドレの相性って意外においしいですよ(*^_^*)和のイメージが強いひじきをサラダ風にアレンジ☆


*レンコンとひじきのサラダ*
シャキシャキ!とレンコンんの歯触りが美味しいサラダです。(^^♪


超簡単♬ ☆ひじきとお豆のサラダ☆
栄養価の高い材料を混ぜるだけの簡単でヘルシーなサラダです☆


蓮根と枝豆とひじきのサラダ
食感楽しい美味しいサラダです。


レンコンだけサラダあえるだけ!
ごまドレッシングだけでも美味しいんだけど、ちょっと甘いと子供がさらにしゃりしゃりばくばく!えっへん。


お豆サラダ
普段はマヨネーズと酢で作るサラダですが、酢がなくてごまドレで作ったらまろやかで美味しくできました♪お好きな具材でどうぞ!


切り干し大根と茹で玉子のサラダ
レンチンして混ぜるだけ。超簡単なのにとっても美味しい。材料はほぼ業務スーパー。


れんこんのサクサクサラダ
れんこんは、サラダにしても歯ごたえがあって美味しいですよ!とってもヘルシーな一品です。


レンコンとブロッコリーのサラダ
ごまドレッシングを和えるだけ


ヤングコーン☆枝豆☆トマトごまだれサラダ
和えるだけの簡単サラダだけど彩綺麗なサラダになります♪♪あっという間に完成♪♪


枝豆ひじきのチキンサラダ
お豆やひじきをたっぷり食べられるサラダです。満腹感もあります。


レンコン、ひじきのゴマサラダ
レンコンとひじきのゴマドレサラダ


れんこんとひじきのゴママヨサラダ
れんこんとひじきでヘルシーサラダ!


蓮根とミニトマトの胡麻ドレサラダ
コリコリサクサクの食感の蓮根と、ミニトマトの食感が楽しい、蓮根とミニトマトの胡麻ドレサラダです。


ひじきサラダ
ほんとに美味しいのでぜひ作ってみてください!


ツナとひじきのサラダ✿ごまドレッシング味
我が家のひじきサラダです。ツナとごまドレッシングで食べやすいです♫・*


レンコンとごぼうのサラダ
ごまドレッシングとポン酢を入れることでサッパリしたサラダが出来ます。


鶏むね肉とひじきのサラダ
ごまドレッシングと相性バツグンです。お酒のつまみにもいいかも。


蓮根ひじきサラダ
簡単に栄養が摂れる野菜サラダのご紹介です!!


ひじきサラダ
まな板も包丁も使わず、超簡単に出来る一品です。


千切りキャベツと枝豆のバジルサラダ
買ってきた千切りキャベツと枝豆でさっとできるサラダです


蓮根とひじきのシャキシャキサラダ
蓮根とひじきの優しいサラダです


ごぼうと枝豆のゴママヨサラダ
ゴマドレって案外高いので食べたい味を再現したら大満足でした☆


春菊とひじきのサラダ
ひじきを煮付の以外でたっぷりと食べれます。春菊、大豆と栄養満点サラダです‼︎


■蓮根と豚肉のサラダ■
シャキシャキ蓮根手作り ごまドレッシングに和えて!!


枝豆のそうめんサラダ
★カテゴリ掲載★人気検索トップ10入り★枝豆とそうめんを、そうめんつゆ&ごまドレッシングで和えてサラダにしました。


レンコンと大豆のサラダ
シャキシャキレンコンと大豆缶を使ったシーザーサラダです^ ^


ひじきとれんこんのサラダ
ポン酢だけのさっぱりサラダですがベーコンで奥深い味わいに。れんこんが無くても 美味しくできます


シャキうま!レンコンサラダ
時間のないときにパパッとできるのに、すごくおいしい!いつもと違うサラダで脱マンネリ!


れんこんのごまマヨサラダ
蓮根のシャキシャキの歯応えが美味しいサラダです

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20994059