大豆のお肉でとろ~り餡かけ大根

とまとま10
とまとま10 @cook_40061367

ほくほく大根にとろーり餡かけで、ほっこりします★
このレシピの生い立ち
大豆のお肉のモニター当選しました!味しみ大根にとろ〜り大豆餡掛けで、ヘルシーな満足おかずを考えました。

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材料

  1. 大根 10センチくらい
  2. 大豆のお肉 ミンチタイプ 100グラム
  3. ねぎ 5センチくらい
  4. だし汁 1カップ
  5. 大さじ1~2
  6. みりん 大さじ1~2
  7. 醤油 大さじ
  8. 生姜すりおろし お好みで
  9. 片栗粉+水 大さじ2くらい

作り方

  1. 1

    大根を2センチほどの厚さに切って、皮をむき、面取りして、下ゆでしておきます。

  2. 2

    お鍋に出汁を入れて、酒、みりん、醤油、すりおろした生姜を入れて、1の大根を入れて、火にかけます。

  3. 3

    大根が柔らかくなったら、大豆のお肉を入れます。

  4. 4

    大根が色づいてきたら、水溶き片栗粉を加えて、一煮立ちさせます。お皿に盛りつけて、ネギを乗せて完成です。

コツ・ポイント

下ゆでした大根は、熱いうちに冷たい煮汁に入れてから火にかけると、味が染みやすいです。

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とまとま10
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料理が好きで、大豆、野菜を使ったレシピがたくさん知りたいです。
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