イカとニラの甘タレ炒め

三谷武司
三谷武司 @cook_40052051

酒のあてに!!ご飯に!!
このレシピの生い立ち
塩や、マヨネーズ以外で、っと作ってみました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2~3人分
  1. イカ 1杯
  2. ニラ 3~5房
  3. 玉ねぎ(小) 1個
  4. バター 大さじ1
  5. にんにく(みじん切り) 3カケ
  6. 市販のコーンスープの素 1人分
  7. 100cc

作り方

  1. 1

    イカは、胴体と、足に分けて、内臓を取り除きます。胴体は、1cmの輪切りにし、足は2本筒に分けます。

  2. 2

    ニラは、3~4㎝のザク切りにします。
    玉ねぎは、繊維に沿って、薄切りにします。

  3. 3

    フライパンに、バターを入れて、溶ければ、にんにくを入れて、火が通れば、イカを入れます。

  4. 4

    イカに、8割火が通れば、玉ねぎを入れて、玉ねぎが白くなれば、スープの素を入れます。

  5. 5

    全体に混ざれば、ニラを入れて、しんなりすれば、水を入れて、よく混ぜます。

  6. 6

    ニラにスープが馴染めば、器に移して、完成

コツ・ポイント

コーンを足すの良いかもです。

ちょっと甘くなるので、バターを少なめでもいいと思います。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

三谷武司
三谷武司 @cook_40052051
に公開
写真が、携帯電話で移してますので、見にくいのは、お許しを!!毎日作るものですので、同じような、感じのものが多くてすみません。良かったら、覗いてください。現在は、携帯の、スーパーのおっさんで作っていますのでそちらも、ご覧下さい。
もっと読む

似たレシピ