うちの☆サンマの唐揚げ 香味ソースかけ☆

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noegg @cook_40050958

塩焼きはシンプルで、から揚げはボリューミーでこれまた 美味しい (^^♪
このレシピの生い立ち
サンマも塩焼きが大好きで、今日も買ったら、その夜は急きょ外食へ

なので翌朝から揚げにしてお弁当へ入れてみました。残りはその夜の夕飯で!

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材料

サンマ4尾
  1. さんま 4尾
  2. 小1
  3. 片栗粉 適宜
  4. 揚げ油 適宜
  5. 白ネギ(みじん切り) 40g
  6. しょうが(みじん切り) 20g
  7. にんにく(みじん切り) 20g
  8. ごま 小2
  9. 豆板醤 少々
  10. 大1
  11. 砂糖 大1と1/2
  12. しょうゆ 50㏄
  13. 大1

作り方

  1. 1

    サンマは頭を落とし腹を切り内臓を出す。
    血合いをところを包丁で切る。
    水道水で腹を洗い、血合いのところも洗いながす。

  2. 2

    キッチンペーパーで水気を拭きとり、塩小1を全体に振りかけて10分置く。

  3. 3

    サンマから出た水分を拭き取り、片栗粉でまぶし、腹の中も片栗粉をまぶし
    170℃でカラッと揚げます。

  4. 4

    油を切っておきます。

  5. 5

    フライパンにごま油をいれ、ねぎ・しょうが・にんにくを入れ香りが出るまで弱火でじっくり炒める。

  6. 6

    香りが出たら豆板醤を入れ 更に炒め、再び香りがしたら火を止めます。

  7. 7

    酒砂糖しょうゆを入れ、予熱で溶かし、粗熱が取れたら、酢を入れる。☆

  8. 8

    唐揚げが温かいうちに☆を大2くらいまわしかけて、残りのタレはお好みでかける。

コツ・ポイント

火力で揚げ時間は変わりますが、今回は5~6分あげました。
骨まで食べれるほどでした♪

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レシピ作者

noegg
noegg @cook_40050958
に公開
千葉県在住子供が小学生の時から始めました卵、大豆アレルギーだった娘も今は生卵以外食べれるようになり、料理のレパートリーもふえました
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