キャベツと豆腐のチャンプル♪

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O×P★ @cook_40144908

ヘルシーにおいしく★
野菜たっぷりでおなかもいっぱいになりますよ(^^♪
最後にのせるかつお節がポイントです。
このレシピの生い立ち
本で見つけたレシピです(^^♪
1人暮らしなので自分なりに分量を調節してみました。

キャベツと豆腐のチャンプル♪

ヘルシーにおいしく★
野菜たっぷりでおなかもいっぱいになりますよ(^^♪
最後にのせるかつお節がポイントです。
このレシピの生い立ち
本で見つけたレシピです(^^♪
1人暮らしなので自分なりに分量を調節してみました。

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材料

1人分
  1. 豆腐 150g
  2. キャベツ 200g(好きなだけ)
  3. 豚肉 25g
  4. 1個
  5. 塩・こしょう 少々
  6. 薄口しょうゆ 少々
  7. かつお節 好きなだけ

作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーに包んで電子レンジで1分。
    水切りをします。

  2. 2

    キャベツはざく切り、豚肉は2㎝の長さに切ります。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、豚肉→キャベツの順で炒めます。

  4. 4

    豆腐をちぎりながら加えて炒め合わせ、塩・こしょう、薄口しょうゆで味を調えます。

  5. 5

    溶き卵を加えて軽く炒め合わせ、火を止めます。

  6. 6

    お皿に盛りつけ、かつお節をたっぷりかけたらできあがり!!

コツ・ポイント

かつお節はたっぷりかけた方がおいしいですよ♪

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